7 Makanan Penyebab Kolesterol yang Harus Dihindari, Cek Apa Saja?

BACA JUGA:Ini Ramuan Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

Karena kandungan kolesterol dan purinnya yang tinggi, hal itu dapat menyebabkan asam urat.

Menambahkan santan pada jeroan saat mengolahnya dapat menyebabkan kadar kolesterol melonjak dan menimbulkan risiko kesehatan.

7. Gorengan

Hindari makanan yang digoreng karena kaya akan kolesterol, terutama yang digoreng.

BACA JUGA:Anak Panas? Jangan Panik, Ini 6 Obat Herbal yang Bisa Menurunkan Panas, Wajib Dicoba di Rumah

Selain tinggi kalori, makanan yang digoreng juga mengandung lemak trans yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Sering mengonsumsi makanan yang digoreng juga dikaitkan dengan risiko diabetes, obesitas, dan penyakit jantung yang lebih tinggi.

 

Sumber: