7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui,Cukup Konsumsi 1 Siung Terasa Khasiatnya

Hal ini disebabkan oleh kandungan flavonoid yang dimilikinya. 

Flavonoid memiliki potensi untuk meningkatkan pembentukan tulang dan memperlambat proses kehilangan mineral tulang. 

BACA JUGA:Hindari Lemon, 5 Buah-buahan Ini Ampuh Cegah Asam Lambung Naik, Bikin Lambung Jadi Tambah Sehat

BACA JUGA:Konsumsi Secara Rutin, Rasakan 5 Khasiat Mujarab dari Buah Tomat, Kulit Wajah Jadi Kencang dan Awet Muda

6. Melawan Peradangan, Pilek, dan Batuk

Bawang putih merupakan salah satu solusi alami untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bahan aktif bawang putih, allicin, membantu menghancurkan mikroorganisme patogen yang menyebabkan penyakit.

Seperti batuk, sakit tenggorokan, pilek, dan influenza.

BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Tanam di Dapurmu! 9 Sayuran Rendah Purin Ini Ampuh Redakan Asam Urat

Mengonsumsi bawang putih saat sakit dapat mengurangi intensitas gejala dan mempercepat pemulihan, lho.

7. Mengatasi Rambut yang Rontok

Siapa yang menyangka bahwa mengonsumsi bawang putih mentah memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk mengatasi rambut rontok?

Bawang putih mentah dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala ,pada kebotakan yang disebabkan oleh penyakit autoimun yang dikenal sebagai alopecia areata. 

BACA JUGA:Inilah 7 Sayuran yang Membuat Asam Urat Kumat dengan Kandungan Purin Tinggi, Ada Asparagus dan Kacang Polong

Sumber: