Setelah Dikonsumsi Jangan Dibuang! Ternyata Ada 9 Khasiat Biji Pepaya yang Bagus Sekali untuk Kesehatan

PALEMBANG, PALPRES.COM- Kamu wajib tahu, ternyata biji pepaya memiliki 9 khasiat yang bagus banget untuk kesehatan.

Biji pepaya biasanya dibuang sebelum dikonsumsi.

Namun, biji pepaya sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Karena kaya akan nutrisi seperti serat, flavonoid, polifenol, dan asam oleat.

BACA JUGA:Cegah Penyakit Kanker, Inilah 10 Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Gak Banyak Orang Ketahui

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Membuat Masker dari Pepaya, Wajah Cerah Langsung Glowing

Kandungan serat dan antioksidan yang tinggi pada biji pepaya dapat memperkuat sistem pencernaan, mencegah kerusakan ginjal, dan memerangi radikal bebas.

Saat mengonsumsi biji pepaya, ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.

Disadur dari berbagai macam sumber, berikut ini adalah 9 khasiat biji pepaya untuk kesehatan.

Serta potensi efek negatif yang perlu diperhatikan. Kuy, simak!

BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan

1. Memerangi Radikal Bebas

Biji buah pepaya memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu tubuh dalam memerangi radikal bebas.

Sumber: