6 Kebiasaan Buruk Saat Puasa Ramadan yang Wajib Dihindari, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

BACA JUGA:Bulan Ramadan 2024 Segera Tiba, Jangan Lupa Bayar Utang Puasa, Ini Kata Buya Yahya

BACA JUGA:Ini 3 Menu Takjil Terpopuler, Jadi Buruan untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadan 2024

Dengan begitu, tubuh pun akan menjadi sehat dan bugar.

5. Buka puasa berlebihan

Waktu berbuka puasa menjadi momen yang sangat ditunggu-tunggu.

Maka tidak sedikit orang melakukan kebiasaan langsung makan berat dengan porsi yang besar ketika berbuka. 

BACA JUGA:Sejarah Perintah Puasa di Bulan Ramadan, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad

BACA JUGA:3 Resep Menu Sahur Ramadan 2024, Bikinnya Simple, Enak dan Nikmat Dijamin Kenyang Seharian Puasa Gak Berasa

Ada banyak orang juga yang sering kalap saat menikmati menu buka puasa. 

Hal ini menjadi kebiasaan buruk dan tidak sehat yang seringkali diabaikan, lho. 

Padahal, dengan berbuka puasa secara berlebihan akan mengejutkan fungsi organ di dalam tubuh setelah tidak makan selama berjam-jam. 

Kamu akan merasa kekenyangan yang berlebih dan membuat lemas setelahnya. 

BACA JUGA:Jalankan Ibadah Sunnah Persiapan Jelang Ramadan 2024, Ini Kata Ustaz Adi Hidayat

BACA JUGA:Rekomendasi 3 Menu Buka Puasa saat Bulan Ramadan 2024, Lengkap dengan Cara Membuatnya

Selain itu, kebiasaan ini akan menyebabkan peningkatan berat badan. 

Sumber: