Honda

5 Jenis Makanan Wajib Dihindari Saat Sahur, Tidak Baik untuk Kesehatan Ketika Puasa

5 Jenis Makanan Wajib Dihindari Saat Sahur, Tidak Baik untuk Kesehatan Ketika Puasa

Dengan makan sahur, tubuh kita akan mengisi energi guna menjalankan ibadah puasa esok harinya. Sehingga waktu sahur bisa dikatakan menjadi salah satu kuncinya untuk lancarnya puasa-kolase-

Sayangnya tidak dianjurkan untuk menyantap makanan jenis ini ketika waktu sahur.

Tentunya karena makanan ini tinggi lemak yang bisa menyebabkan beberapa gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Minuman Sehat Paling Favorit untuk Buka Puasa, Segarnya Cocok Jadi Pelepas Dahaga

BACA JUGA:5 Tips Menu Sahur Agar Kuat Selama Puasa Ramadhan 2024, Nomor 4 Sering di Abaikan

Biasanya, beberapa jam setelah sahur, perut akan terasa begah.

Bahkan dalam kasus lain ada kemungkinan bisa menyebabkan diare.

Dampak dari makanan berlemak tinggi ini tergantung pada jenis lemak apa yang dikonsumsi sehingga reaksi tubuh cenderung berbeda-beda pada setiap orang.

2. Makanan Pedas

BACA JUGA:2 Resep Es Ceria yang Super Nyegerin, Balikin Mood Setelah Seharian Berpuasa

BACA JUGA:Bunda Wajib Catat! Rekomendasi 5 Menu Buka Puasa 2024 yang Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah

Jika kamu termasuk dalam golongan orang-orang yang menyukai makanan pedas.

Ada baiknya untuk menghindari terlebih dahulu makanan ini saat sahur.

Pasalnya, makanan pedas ini bisa meningkatkan asam lambung.

Terutama bagi mereka yang memiliki masalah pada lambung seperti gerd.

BACA JUGA:Inilah 4 Tempat Bukber Paling Enak di Kota Padang, Berbuka Bareng Bestie Jadi Lebih Menyenangkan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: