6 Ide Menu Sahur Sat-Set dan Bernutrisi Tinggi, Buat Kenyang Lebih Lama, Puasa Seharian Anti Lemes

 

Cara pembuatannya:

- tumis bawang putih sampai harum (tanpa minyak)

- pertama masukan wortel, selang 1 menit jagung, dan terakhir bunci ( diperkirakan yang sayuran keras terlebih dahulu ya.

- beri garam, gula, saos tiram secukupnya.

- masaknya jangan terlalu lama takutnya nutrisinya hilang.

- cek rasa ya teman-teman lalu siap dan sajikan.

 

6. Tumis Cuciwis Udang Rebon

Bahan-bahan:

• 500 gram cuciwis
• 2 sdm penuh udang rebon
• 5 siung bawang putih, iris
• 5 buah cabe rawit iris
• 2 buah cabe keriting
• Gula, garam, kaldu jamur
• Minyak goreng secukupnya

 

Cara pembuatannya:

1. Siangi cuciwis, pilih yang muda, cuci bersih

2. Panaskan minyak goreng. Tumis bawang putih dan udang rebon hingga harum.masukkan cabe, aduk rata sebentar.

3. Masukan cuciwis, beri gula garam dan kaldu jamur, aduk rata.

Sumber: