Tak Hanya Menyegarkan Dahaga, Teh Susu Tenyata Memiliki Banyak Sekali Manfaatnya untuk Tubuh, Buruan Kepoin!

PALPRES.COM - Dalam budaya Indonesia, minuman teh susu telah menjadi favorit banyak orang, terutama saat bulan Ramadan ketika umat Muslim berbuka puasa. 

Teh susu diketahui memiliki sejumlah manfaat dan khasiat yang membuatnya menjadi pilihan yang populer untuk menemani hidangan berbuka puasa. 

Berikut adalah sejumlah informasi mengenai seberapa khasiat teh susu untuk berbuka puasa.

1. Kandungan Nutrisi dalam Teh Susu

BACA JUGA:5 Kue Kering Khas Indonesia yang Wajib Ada Saat Lebaran, Rasanya Gurih Renyah Bisa Buat Sendiri di Rumah

BACA JUGA:7 Kue Kering Lebaran yang Aromanya Wangi dengan Tekstur Lembut, Nomor 3 Sekali Makan Langsung Jatuh Cinta

Teh susu merupakan perpaduan antara teh hitam atau teh hijau yang dicampur dengan susu.

Keduanya mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh manusia. 

Teh mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sementara susu mengandung kalsium dan protein yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan mendukung pertumbuhan otot.

2. Menjaga Keseimbangan Cairan dalam Tubuh

BACA JUGA:5 Kue Lebaran yang Wajib Ada Saat Hari Raya Idul Fitri, Lengkap Bahan-bahan dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:5 Tempat Bukber Bernuansa Alam di Jakarta, Hadirkan Konsep Seperti di Jimbaran dan Ubud Bali

Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup saat berbuka. 

Teh susu tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh setelah berpuasa seharian. 

Sumber: