Perut Jadi Buncit Selama Puasa Ramadan? Ternyata Ini Penyebabnya, Tak Hanya Tidur Setelah Sahur

PALPRES.COM - Bulan Ramadan menjadi momentum tepat yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk diet dan menurunkan berat badan.

Namun, hal ini justru kebalikannya, sebab ada banyak orang yang mengeluhkan berat badannya naik secara signifikan walaupun sudah melakukan puasa.

Bukannya menurunkan berat badan, berpuasa justru membuat perut menjadi buncit.

Padahal, seharusnya dengan berpuasa bisa membantu untuk mengurangi lemak di bagian perut dan bisa mengembalikan bentuk perut ideal yang diidam-idamkan.

BACA JUGA:Kombinasi 8 Jus Buah yang Dijamin Bikin Puasa Jadi Kuat Sepanjang Hari, Lengkap dengan Khasiatnya

BACA JUGA:Kebanyakan Tidur Saat Puasa? Hati-Hati Bahaya Ini Mengintai

Perut yang buncit tersebut terjadi disebabkan lemak yang bertumpuk di bagian perut yang disebut sebagai lemak visceral.

Perut buncit ketika berpuasa bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

Misalnya terlalu banyak makan saat sahur dan berbuka, langsung tidur setelah sahur hingga tidak melakukan olahraga.

Lemak yang terdapat pada area perut tersebut tidak terlihat membahayakan.

BACA JUGA:Manfaat Madu Saat Sahur, Berikan Kekuatan Alami dalam Menyegarkan Tubuh dan Pikiran

BACA JUGA:Hindari Gigi Berlubang Dengan 6 Cara Ampuh Ini, Nomor 5 Harus Segera Dihindari!

Namun justru bisa meningkatkan risiko tubuh kamu mengalami banyak masalah kesehatan, lho.

Untuk itu, kamu harus menghindari beberapa penyebabnya di bawah ini agar kamu terhindar dari perut yang buncit selama puasa, apa saja?

Sumber: