5 Jenis Makanan dan Minuman Dapat Menghilangkan Bau Mulut Selama Puasa

PALPRES.COM- Bau mulut merupakan kondisi yang umum saat menjalankan ibadah puasa, hal ini karena tubuh menghasilkan senyawa yang bernama keton.

Senyawa inilah yang menyebabkan bau tak sedap melalui nafas.

Ada beberapa makanan yang bisa mencegah bau mulut selama puasa, apa saja ya kita cari tahu bersama yuk menu sahur untuk mencegah bau mulut 

1. Apel

BACA JUGA:8 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur, Cegah Dehidrasi, Tubuh Bugar Anti Lemas Seharian 

Salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut saat puasa yaitu apel.

Apel mampu merangsang tubuh untuk memproduksi air liur yang lebih.

Apel mampu merangsang tubuh untuk memproduksi air liur yang lebih, hal ini akan menciptakan pembersih mulut alami sekaligus membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan.

Apel juga dapat memberikan kelembaban pada mulut yang kita perlukan untuk menghilangkan bakteri.

BACA JUGA:Buah Semangka Dapat Menurunkan Panas, Tapi... 

Selain itu apel juga mengandung polifenol yang bermanfaat menjaga kesehatan rongga mulut.

2. Teh hijau

Minum teh hijau saat sahur mampu menjadi pencegah bau mulut.

Teh hijau mengandung antioksidan yang bermanfaat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Sumber: