Lebaran Jangan Kebablasan, Ini 5 Cara Atur Porsi Makanmu Agar Badan Tidak Melebar

Nah jika kamu ingin mengetahui beberapa tips untuk mengatasi hal itu, berikut ini cara yang bisa kamu coba. Yuk disimak!

Makan Secukupnya

Makan makanan Idulfitri tentu boleh saja.

Makanan khas Lebaran seperti opor ayam, ketupat, kue-kue kering bisa kamu nikmati.

Namun, kamu harus makan secukupnya dan tetap upayakan dalam porsi kecil.

BACA JUGA:Serba-Serbi Lebaran, Ini Lirik Lagu 'Alamak Raya Lagi' Milik De Fam

BACA JUGA:5 Alat Musik Khas Sumatera Selatan, Nomor 2 Populer Dikalangan Warga Lokal Palembang

Jangan sampai kamu kebabalasan dengan memakannya dalam jumlah yang sangat besar.

Konsumsi Buah-Buahan

Selain sayur, makan buah-buahan juga tak kalah penting.

Kamu bisa makan buah-buahan sebagai makanan penutup.

Makan buah-buahan juga bisa jadi pengganti makanan manis lainnya, seperti kue-kue lebaran.

BACA JUGA:5 Pantai Indah Di Bangka Belitung Ini Bisa Kamu Datangi Ketika Libur Lebaran Idul Fitri 1445 H

BACA JUGA:Laga Pamungkas Megawati Hangestri bersama Red Sparks Vs Tim Indonesia All Star, Tertarik menonton?

Serat yang terkandung dalam buah bisa menurunkan kolesterol.

Sumber: