5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Pasca Lebaran, Nomor 3 Wajib Banget
Tips jaga kesehatan pasca lebaran. -pixabay-
BACA JUGA:Tradisi Unik Empat Lawang saat Lebaran, Ada Pesan Penting
BACA JUGA:Gelar Halal Bihalal Bersama PJU Polda Sumsel, Ini Pesan Kapolda
Kamu dapat memulai olahraga dengan intensitas yang ringan terlebih dahulu, maka kelamaan kamu akan beralih ke olahraga yang lebih tinggi.
5. Kurangi Mengkonsumsi Makanan Cepat Saji
Umumnya setelah mengkosumsi makanan pedas dan santan di hari lebaran, banyak orang yang beralih untuk mengkosumsi makanan cepat saji.
Nyatanya makanan cepat saji sama berbahanya dengan makanan-makanan bersantan, pedas, dan mengandung garam.
Oleh sebab itu, pastikan untuk mengurangi makan-makanan cepat saji setelah lebaran yaa!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
