Kenali 9 Gejala Kolesterol Tinggi Usai Makan Hidangan Lebaran, Sering Mengantuk Salah Satunya

Hal ini terjadi karena kolesterol jahat di otak yang terlalu tinggi, sehingga memicu terjadinya gangguan kemampuan otak.

Dengan kata lain, jika kadar kolesterol tingg maka kamu bisa mengalami stres.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! 5 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Depresi hingga Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:7 Pilihan Makanan yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi

Kondisi yang lebih parah, bisa mengakibatkan depresi sampai alzheimer.

5. Berat Badan Naik

Berat badan yang terus naik bisa memicu naiknya kadar kolesterol, terlebih jika asupan kalori dan jenis makanan tidak diperhatikan.

Agar hal ini tidak terjadi, maka disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat.

BACA JUGA:Ga Nyangka, 4 Sayuran Ini Ternyata Bisa Buat Kolesterol dan Asam Urat Lari Ngibrit

BACA JUGA:Dituding Pemicu Kolesterol, Inilah 12 Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan Tubuh

Serta melakukan aktivitas fisik dengan waktu sekira 2 sampai 3 kali dalam satu minggu.

6. Kram di Malam Hari

Kamu perlu waspada jika kerap merasa kram di malam hari.

Karena hal ini menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi dan pemicunya kesalahan posisi saat tidur. 

BACA JUGA:Dapat Sehatkan Jantung?, Inilah 10 Khasiat Utama Dari Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: