Sering Diburu Para Bocil, Buah Kersen Miliki 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah dalam Tubuh

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan, Nomor 2 Mengatasi Masalah Penyakit Kronis

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka yang Jarang Diketahui Orang, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Tulang

5. Memperlancar pencernaan

Buah kersen memiliki manfaat dalam memperlancar pencernaan. 

Buah kersen mengandung sekitar 13 gram serat yang baik untuk mencegah dan mengatasi sembelit. 

Makanan yang kaya akan serat dapat membantu memperlancar pencernaan dengan menarik air ke dalam usus besar.

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Kersen untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mengkonsumsi Buah Pisang Dapat Meningkatkan Pencernaan Dalam Tubuh Kamu Selama Berpuasa!

6. Menetralkan asam lambung

Buah kersen memiliki manfaat yang sangat bermanfaat dalam menetralkan asam lambung. 

Kandungan antioksidan yang terkandung dalam buah kersen dapat mengurangi kerusakan sel akibat oksidasi, yang meningkatkan kekebalan tubuh dan memelihara mukosa lambung.

Cara mengonsumsi buah kersen untuk menetralkan asam lambung adalah dengan mengkonsumsi buah kersen secara langsung.

BACA JUGA:6 Menu Sarapan Sehat untuk Penderita Asam Lambung, Dijamin GERD Tidak Akan Kambuh!

BACA JUGA:5 Jus Buah Yang Dapat Mampu Merendahkan Penyakit Asam Urat, Apa Aja Ya?

7. Mengatasi asam urat

Sumber: