Hindari! Ini 5 Jenis Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Balita, Nomor 2 Sering Terjadi

BACA JUGA:Konsumsi Kecap Manis Bikin Luka Jadi Gelap, Mitos atau Fakta? Begini Penjelasannya

Tujuannya pun bagus. 

Bisa menyehatkan, sekaligus bisa menghindarkannya dari penyakit diabetes.

3. Susu nabati

Ada kalanya anak yang baru dilahirkan mengalami alergi susu sapi. Untuk mengatasi hal ini, kamu sebagai orang tua harus menyediakan asupan susu berbahan alami, seperti susu soya atau susu kacang hijau.

BACA JUGA:5 Makananan Sehat yang Wajib Dikonsumsi di Usia 40 Tahun ke Atas, Nomor 3 Disukai Emak-emak

Perlu diketahui untuk anak yang tidak mengalami masalah alergi susu. 

Ada baiknya hindari penggunaan susu nabati seperti oatmilk.

Karena kandungan gizi yang ada di susu nabati ini tidak setara dengan gizi yang ada pada susu sapi.

Meskipun susu nabati dipandang sehat karena rendah lemak dan menyehatkan. 

BACA JUGA:Paruh Baya Wajib Tahu, Ini 6 Nutrisi Sehat Wajib Dikonsumsi di Usia 40 Tahun ke Atas

Justru saat masih balita, anak-anak membutuhkan lemak yang baik guna penunjang masa tumbuh kembangnya.

4. Minuman dengan pemanis buatan rendah kalori

Banyak sekali beredar dipasaran minuman yang katanya rendah akan kalori. 

Memang biasanya yang mengkonsumsi ini diperuntukkan untuk orang dewasa sebagai menu dalam pendukung turunnya berat badan. 

Sumber: