Wajib Tahu, Ini 8 Kebiasaan Yang Akan Menyehatkan Kulit

BACA JUGA:Cegah Pingsan, Ini 5 Tips Tubuh Tetap Fit Saat Upacara 17 Agustus 2024 Besok

Bukan hanya saat setelah beraktivitas dari luar saja kamu harus membersihkan wajah. 

Ketika terbangun dari tidur, kotoran dan debu dari bantal tetap bisa menempel dikulit loh. 

Saat setelah menggunakan skincare pagi dan malam hari, disarankan untuk membersihkan wajah setiap pagi secara rutin dengan teknik double cleansing.

4. Rutin Olahraga

BACA JUGA:Suami Wajib Tahu, Ini 3 Dampak Kekurangan Gizi Pada Kesehatan Ibu dan Janin

BACA JUGA:Mengenal Badan Gizi Nasional, Dipimpin Seorang Kepala yang Diangkat dan Diberhentikan oleh Presiden

Berolahraga dipagi hari bukan hanya bisa menyehatkan tubuh.

Namun juga efek dari berolahraga ini bisa membuat kulitmu semakin sehat, bonusnya glowing loh. 

Work out atau olahraga kecil nan simple dipagi hari ini perlu dirutinkan, minimal 10 menit setiap pagi. 

Banyaknya keringat yang dikeluarkan dari tubuh, selain bisa mengeluarkan racun. 

BACA JUGA:Suami Wajib Tahu, Ini 3 Dampak Kekurangan Gizi Pada Kesehatan Ibu dan Janin

BACA JUGA:Ini loh Biaya Program Bayi Tabung di Smart Fertility Clinik RS AR Bunda Lubukinggau, Terjangkau Banget

Juga bisa meningkatkan produksi kolagen kulit supaya kulitmu tampak sehat setiap hari. 

5. Aplly Sunscreen

Sumber: