Luar Biasa! Anggota Polda Sumsel Ikut Lari Maraton 10K dengan Pakaian Lengkap PDL, Berikan 5 Tips Persiapannya

“Tentunya jangan remehkan jarak 10 km, kata Kasubbid PID AKBP Suparlan.

Dengan jarak yang cukup jauh perlu adanya persiapan yang harus disiapkan untuk konstan lari di jarak 10 km.

BACA JUGA:Polda Sumsel Gelar Bimtek Pengadaan Barang dan Jasa Pemerintah Level 1

BACA JUGA:PJU Polda Sumsel Buka Binteknis Adminstrasi Perwabkeu Pengamanan Pilkada 2024 di Sumsel

Disamping kondisi fisik yang sehat dan kuat, ini bukan hal yang mudah.

Sebab, Kompol Agus Apri Irawanto berpakaian dinas Polri PDL serta memakai sepatu PDL saat mengikuti lari maraton 10K.

5 hal yang dipersiapkan ikut lari maraton 10K

Saat dimintai keterangan ada 5 hal yang perlu disiapkan Kompol Agus Apri Irawanto,S.Si.

BACA JUGA:Besuk Istri Personel di RSUP Mohammad Hoesin, Ini Pesan Kasubbid PID Bidhumas Polda Sumsel

BACA JUGA:Jajaran Polda Sumsel Sabet Juara dalam Ajang Apresiasi Kreasi Setapak Perubahan Polri, Kategori Apa Saja?

Ia menyebutkan lari maraton 10K hendaknya rutin dilakukan ini perlu disiapkan.

1. Latihan Rutin

 Camkan dalam hati: "Kalau Latihan Enggak Pernah Bohong". 

Agar dapat berlari dengan lancar dan maksimal, tentunya Anda perlu melakukan latihan rutin dari jauh hari jelasnnya.

BACA JUGA:Jelang Pilkada Serentak 2024, Kapolda Sumatera Selatan Beri Pesan Bagi Forkopimda Muba Tentang Hal Ini

Sumber: