Bunda Wajib Tau, Ini 8 Manfaat Kurma Muda Untuk Kesehatan Termasuk Miningkatkan Fungsi Otak

Terutama untuk kamu yang sering merasakan sensitif terhadap debu hingga menyebabkan batuk atau flu, kurma bisa kamu jadikan sebagai imun booster alami.

7. Penambah Cairan Tubuh

BACA JUGA:Bisa Dilakukan di Rumah, Begini Cara Mengatasi Penyakit Amandel di Tenggorokan

BACA JUGA:7 Khasiat Kulit Semangka yang Ampuh Atasi Masalah Kesehatan, Bisa Mengurangi Tekanan Darah

Kandungan kurma yang kaya akan serat, anti oksidan, dan karbohidrat ini juga terkenal dengan buah yang memiliki kadar gula yang tak terlalu manis. 

Bisa dikatakan sebagai buah yang rendah akan gula.

Mengkonsumsi kurma secara rutin, baik dibuat dalam bentuk jus ataupun cemilan bisa memberikan efek yang baik sebagai pencegah dehidrasi.

BACA JUGA:Ayah dan Bunda Baca ya! Inilah Penyebab Anak-anak Mengigau Saat Tidur

BACA JUGA:Disimak ya! Berikut 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Rasanya yang enak juga membuat energi pada tubuh kamu akan semakin fit dan bersemangat dalam melakukan aktivitas apapun.

8. Menyehatkan Bayi Dalam Kandungan

Kehamilan setiap ibu tak selalu sama, dan sejatinya harus lebih diperhatikan. Begitu juga dengan kesehatan janinnya.

Saat mengandung, bumil lebih disarankan untuk memperbanyak asupan yang mengandung asam folat sebagai penunjang pembentukan perkembangan sel dan tulang bayi agar sempurna. 

BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:SIMAK! Ini 7 Jenis Makanan yang Dapat Menambah Tinggi Badan

Sumber: