SIMAK! Ini 7 Manfaat Bubur Ayam, Nomor 4 Sangat Baik Untuk Program Diet

Bubur ayam hangat dapat membantu memulihkan daya tahan tubuh, rebusan daging ayam mengandung vitamin dan mineral baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu dengan memakan bubur ayam saat sakit akan membuat obat yang diminum dapat bekerja lebih baik lagi.

4. Baik untuk diet

BACA JUGA:Ini Bukan Mimpi, Ternyata Daun Kelor Bisa Bikin Kamu Cantik bak Artis Bollywood

Bubur ayam bisa menyerap rasa dari bahan makanan lain yang akan anda campurkan dengan begitu kombinasi makanan diet bisa lebih bervariasi.

5. Menurunkan tekanan darah

Bubur ayam dianggap dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diet hanya dengan makan bubur sama efektifnya seperti minum obat tekanan darah tinggi.

6. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Kroscek! Ini 3 Khasiat Santan, Nomor 2 Pasti Anda Tidak Menyangka

Sebuah studi yang dilakukan selama 25 tahun menyebutkan orang-orang yang makan bubur lebih terlindungi dari penyakit jantung.

Hal itu karena bubur ayam dipercaya dapat mengalahkan kolesterol tinggi dan mampu menyerap lemak dalam tubuh.

7. Berperan sebagai detox

Bubur ayam tidak hanya memiliki rasa yang gurih dan enak saja, tetapi bubur ayam juga memiliki fungsi sebagai pendetox tubuh melalui kelenjar keringat.

BACA JUGA:Ternyata Berenang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur lho, yuk Simak 5 Manfaat Lainnya

Jika Bubur ayam dimakan dalam kondisi hangat atau panas, maka tubuh akan berkeringat, hal inilah yang akan membantu tubuh untuk melancarkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun di dalam tubuh.

Sumber: