Kamu Harus Tau Khasiat Utama Buah Kelapa Untuk Kesehatan, Sangat Cocok Buat Bumil

Secara nutrisi buah kelapa mengandung lemak sehat serat protein vitamin dan mineral seperti mangan kalium dan tembaga.

Meskipun mengandung lemak lemak yang terdapat dalam buah kelapa adalah lemak yang baik untuk tubuh dan dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:7 Keistimewaan Dari Galaxy Tab S10 Plus yang Mampu Saingi iPad, Yuk Cek Ada Apa Aja!

BACA JUGA:KENALAN YUK! 4 Ajudan Baru Presiden Prabowo Subianto Pengganti Mayor Teddy Berasal Dari TNI dan Polri

Dalam budaya tropis buah kelapa juga sering digunakan dalam upacara adat dan memiliki nilai simbolis.

Buah kelapa juga sering dihubungkan dengan kehidupan pantai liburan dan relaksasi.

Namun apakah kalian tau tenyata buah Kelapa sangat penting bagi kesehatan ibu hamil di masa kandungan, Karena memiliki beberapa khasiat yang dapat meningkatkan Tumbuh kembang janin.

1. Sumber nutrisi

BACA JUGA:Grand Final AXIS Nation Cup 2024, SMAN 10 Palembang Siap Bertanding di Indonesia Arena GBK Jakarta

BACA JUGA:Bansos BPNT Sembako Lanjut di Era Prabowo! Simak Caranya Agar NIK KTP Milikmu Bisa Dapat di 2025

Buah kelapa mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin C vitamin B-complex dan zat besi.

Nutrisi ini membantu dalam perkembangan sistem kekebalan tubuh pembentukan sel darah merah dan fungsi otak janin.

2. Asupan air dan elektrolit

Air kelapa memiliki kandungan yang tinggi elektrolit alami seperti kalium natrium dan magnesium.

BACA JUGA:Lowongan Kerja Pelita Air (PERTAMINA Group) Lulusan SMA/SMK Posisi Sebagai Operation Charter Flight Attendant

Sumber: