SIMAK! 6 Khasiat Buah Tomat Ternyata Bisa Mencegah Kanker

BACA JUGA:Wajib Dihindari Saat Sarapan! Ini 9 Daftar Makanan yang Bikin Kamu Makin Ngantuk!

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Salah Satunya Bisa Menurunkan Darah Tinggi

Kolagen merupakan protein alami di dalam tubuh yang dapat ditemukan di kulit, otot, tulang, tendon, atau ligamen.

Untuk kulit wajah, kolagen memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan elastisitas kulit agar selalu terlihat lebih kencang, terasa kenyal, dan juga awet muda.

Untuk membuat kadar kolagen di dalam tubuh tetap terjaga, mengonsumsi buah tomat mentah secara rutin bisa kamu lakukan.

Hal ini dikarenakan tomat mengandung vitamin C yang dapat memproduksi kolagen.

BACA JUGA:Apa Benar Makan Terlalu Banyak Wortel Kulit Jadi Kuning? Ini Jawabannya

BACA JUGA:Mau Tahu Apa Olahraga Paling Murah dan Bisa Memberikan Kesehatan Mental, Cek Disini Jawabannya

Dengan begitu, kesehatan dan kekenyalan kulit wajah pun dapat tetap terjaga dengan baik.

4. Melindungi Kulit dari Matahari

Buah tomat memiliki kandungan Likopen yang bermanfaat untuk melindungi kulit, termasuk kulit wajah, dari paparan sinar ultraviolet UV A dan UV B.

Meskipun begitu, mengonsumsi tomat mentah secara rutin tidak bisa menggantikan penggunaan tabir surya.

BACA JUGA:Berikut 5 Dampak Negatif Terlalu Banyak Berolahraga, Nomor 3 Bisa Merusak Hormon

BACA JUGA:4 Efek Samping Banyak Minum Air Putih Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Mengganggu Pola Tidur

Kamu tetap dianjurkan untuk memakai tabir surya dengan minimal SPF 30 ketika beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara maksimal.

Sumber: