Badminton Tidak Lagi Juara 1, Ini 10 Daftar Olahraga Terpopuler di Indonesia

Olahraga bulu tangkis dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular, memperkuat otot-otot tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. 

Permainan ini juga melatih pengambilan keputusan cepat dan dapat membantu mengurangi stres.

4. Voli

Voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain di lapangan terbagi oleh net. 

BACA JUGA:WONDERFUL INDONESIA! 5 Wisata Laut Ini Miliki Keindahan yang Luar Biasa, Pas Untuk yang Gagal Move On

BACA JUGA:3 Tempat Wisata Keren dan Unik di Indonesia yang Jarang Orang Banyak Tahu, Nomer 2 Ada di Kaltim!

Voli pantai dimainkan oleh dua pemain di setiap tim di pantai atau lapangan pasir. 

Voli melibatkan aktivitas fisik seperti lompatan, lari cepat, dan gerakan lateral, yang meningkatkan kekuatan otot, ketangkasan, dan refleks, terutama di bagian lengan, bahu, dan kaki.

Olahraga ini juga membantu melatih fokus dan konsentrasi, serta memberikan manfaat sosial melalui kerja tim dan sportifitas.

5. Tenis

BACA JUGA:9 Pantangan IMLEK yang Harus Kamu Lakukan Agar HOKI Selalu Ada Sepanjang Tahun!

BACA JUGA:MEWAH! Yuk Intip Keindahan dan Kekayaan Kain Sutra yang Terbuat Dari Ulat, Harganya Bisa Jutaan Per Meter

Tenis adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua pemain tunggal atau dua pasangan ganda di lapangan dan terbagi oleh net. 

Tenis melibatkan kombinasi kekuatan, kecepatan, dan ketepatan, yang meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, dan koordinasi. 

Pemain tenis harus mengantisipasi pergerakan lawan, mengembangkan strategi, dan menjaga konsentrasi. 

Sumber: banyak sumber