Ternyata Manfaat Ketupat Sangat Bermanfaat untuk Tubuh, Apa Aja ya?

Ketupat juga sering kali digunakan dalam ritual selamatan atau pesta rakyat yang diselenggarakan dalam berbagai acara seperti pernikahan kelahiran atau kematian.

Selama bertahun-tahun variasi ketupat telah berkembang. Ada ketupat dengan isi seperti ketupat sayur ketupat nasi isi udang atau ketupat ayam.

BACA JUGA:Cari Hp Baru Saat Lebaran? Oppo A95 Jadi Bisa Jadi Pilihan Utama Kamu

BACA JUGA:7 Khasiat Batu Akik Safir yang Dapat Bantu Kamu Cerdaskan Pikiran

Ada juga ketupat yang dibungkus dengan daun pisang atau daun pandan memberikan aroma dan rasa khas pada beras yang dikukus di dalamnya.

Secara keseluruhan ketupat adalah salah satu makanan yang memiliki tempat istimewa dalam budaya dan tradisi Asia Tenggara.

Dengan sejarah yang panjang dan penuh makna ketupat tetap menjadi makanan yang digemari dan populer hingga saat ini. 

Terdapat beberapa manfaat makan ketupat yang dapat dijelaskan. Berikut ini adalah lima manfaat Mengonsumsi ketupat.

BACA JUGA:Cari Hp Baru Saat Lebaran? Oppo A95 Jadi Bisa Jadi Pilihan Utama Kamu

BACA JUGA:7 Khasiat Batu Akik Safir yang Dapat Bantu Kamu Cerdaskan Pikiran

1. Sumber energi

Ketupat terbuat dari beras yang telah dikukus dalam anyaman daun kelapa muda.

Hal ini membuatnya menjadi sumber energi yang baik.

Makan ketupat dapat memberikan energi yang cukup tinggi karena kandungan karbohidrat kompleks yang dimilikinya. Karbohidrat kompleks ini dapat dicerna secara perlahan memberikan energi yang tahan lama menjaga kenyang dan menghindari lonjakan gula darah yang drastis.

BACA JUGA:Italia 1-2 Jerman: Joshua Kimmich, Inspirasi Bangkit Tim Tamu di Leg Pertama UEFA Nations League

Sumber: