PALEMBANG, PALPRES.COM – 10 manfaat mandi sebelum subuh bagi kesehatan, ampuh cegah banyak penyakit.
Tenyata rajin mandi sebelum subuh menyimpan banyak sekali manfaat lho.
Mungkin banyak orang yang malas mandi pagi karena alasan dingin, padahal pengaruhnya sungguh dahsyat.
Kamu mager untuk bangun subuh? Apalagi untuk mandi?
Ternyata mandi sebelum subuh mempunyai manfaat yang dahsyat bagi tubuh!
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 10 manfaatnya!
BACA JUGA:8 Manfaat Memakai Kalung Liontin Batu Akik Safir, Nomor 6 Berhubungan dengan Jiwa
1. Meningkatkan energi dan kreativitas
Mandi di pagi hari bisa membuat kamu lebih bugar dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.
Selain itu, mandi sebelum subuh juga bisa meningkatkan kreativitas kamu! karena pikiran yang segar dan tubuh yang rileks.
2. Menjaga kesehatan kulit wajah
Air dingin dapat membantu mengecilkan pori-pori, mengurangi kemerahan, dan memberikan efek menyegarkan pada kulit wajah.
BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Mood! Ini 7 Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan
3. Meningkatkan daya tahan tubuh