Cocok untuk Kaum Diet! Ini 9 Makanan Rendah Kalori di Indomaret, Ada Cokelat?

BACA JUGA:Rayakan Momen Spesial Orang Tersayang dengan Memberi Bunga! Ini 20 Toko Florist dan Bucket Bunga di Palembang

Protein kan bisa bikin kita tetap kenyang lebih lama.

Jangan lupa pilih yang plain, jangan yang berperisa, dan nikmatin greek yoghurt-nya dengan potongan buah segar, pasti enak!

Greek Yogurt memiliki kandungan kalori sebesar 110, lemak 4g, protein 4g, karbohidrat 15g, serat 5g, gula 9g, dan sodium 40mg.

2. Tummy Yoghurt Bar Berries (Heavenly Blush)

BACA JUGA:Belum Disebut Pecinta Cokelat Kalau Kamu Belum ke Kampung Coklat Blitar, Surganya Cokelat di Indonesia

Camilan ini terdiri dari campuran oats, buah-buahan, dan multigrain yang kaya serat. 

Dengan adanya lapisan yoghurt, snack bar ini jadi memiliki rasa manis dan asam yang beda dari yang lain.

Camilan bar ini ada banyak pilihan rasanya. 

Tapi kalau lagi diet, cari yang lemaknya rendah, kurang dari 5 gram, dan isinya banyak serat, sekitar 3-5 gram.

BACA JUGA:Mobil Hatchback Terlaris di Indonesia, Toyota Agya Kini Hadir Dalam Kasta Tertinggi, Cek Harganya Disini

3. Popcorn (O’corn)

Popcorn itu sebenernya hanya camilan yang terbuat dari jagung yang kaya serat dan rendah kalori dibanding camilan lain.

Tapi masalahnya, popcorn yang sering kita temui memiliki banyak varian rasa, yang membuat kalorinya naik. 

Jadi, kalau ingin makan popcorn waktu diet, pilih yang tanpa gula tambahan.

Sumber: