Susah Berhenti Merokok? Tenang, Ikuti 5 Cara Ini, Dijamin Berhasil

BACA JUGA:Manfaat Mata Kucing yang Belum Banyak Diketahui, Bisa Dapatkan Jodoh dan Buat Rumah Tangga Harmonis

Latihan ini ialah sebagai wujud dari tekad yang kuat.

Kalau tekad sudah bulat, maka latihanlah untuk tidak merokok.

3. Ganti Kebiasaan

Ganti kebiasaan yang tadinya setiap hari merokok, dengan mengunyah permen.

BACA JUGA:Plecing Kangkung Emang Selalu Cocok Dilidah! Begini Cara Buatnya

BACA JUGA:Meriahkan Multifinance Day 2023 di Palembang, TAF Hadirkan Promo Menarik

Kenali kapan waktunya biasa merokok dan ganti dengan mengunyah permen.

Seperti yang dilakukan oleh Lukman.

Diakuinya pada awal-awal latihan tidak merokok, rasanya susah, namun bukan berarti tidak bisa.

Lukman selalu membawa permen kemanapun ia pergi.

BACA JUGA:7 Cara Ampuh Ternak Perkutut agar Cepat Bertelur, Praktikkan Sekarang Juga!

BACA JUGA:Unik Tapi Lezat! 10 Kuliner Khas Brebes Ini Sekali Coba Langsung Ketagihan

Jadi apabila ia sedang ingin merokok, ia menggantinya dengan permen.

Hal itu dilakukannya setiap hari.

Sumber: