Uniknya Sate dari Daun Ubi Khas Timor, Inovasi Mama-mama GP2A NTT, Rasanya Bikin Tercengang! Ini Resepnya

Diketahui daun ubi memiliki segudang manfaat tak kalah dari sayuran hijau lainnya, yaitu:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung: 

BACA JUGA:Bansos PKH Tahap 4 Cair Rp150.000 sampai Rp500.000, Cek Nama Calon Penerimanya Sudah Keluar di Sini

Daun ubi mengandung vitamin B6 yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 

Vitamin ini juga dapat membantu metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.

2. Membantu kepadatan tulang: 

Daun ubi mengandung kalsium dan magnesium yang dapat membantu menjaga kepadatan tulang.

BACA JUGA:HORE! Bansos BPNT Tahap 5 Rp400.000 Cair di Bank Mandiri dan BNI, KPM Dapat BLT Tambahan Uang Gratis

3. Meredakan sakit pada saat haid: Kandungan vitamin K pada daun ubi, dapat membantu mengatur fungsi hormon untuk meredakan nyeri haid secara alami.

4. Membantu pembekuan darah:

Vitamin K pada daun ubi juga berguna dalam proses pembekuan darah.

5. Khasiat diabetes melitus:

BACA JUGA:Memiliki Daun Mencolok Dengan Bentuk yang Unik, Begini Cara Merawat Tanaman Hias Alocasia Macrorrhiza Lutea

Ekstrak daun ubi terbukti bisa menurunkan kadar glukosa di dalam darah.

6. Memelihara kesehatan pencernaan: Kandungan serat pada daun ubi dapat membantu kerja usus dan bakteri baik saat pencernaan.

Sumber: