Langsung Segar Seketika, Ini 8 Manfaat Minum Air Kelapa Cocok Jadi Pelepas Dahaga Saat Cuaca Terik!

BACA JUGA:4 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Memasuki Usia 40 Tahun

7. Membantu mengurangi berat badan

Air kelapa memiliki kandungan rendah kalori dan lemak. 

Sehingga dapat menjadi pilihan minuman yang baik bagi kamu yang ingin mengurangi berat badan lho!

Air kelapa dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan untuk makan secara berlebihan.

BACA JUGA:Memiliki Warna dan Keindahan yang Mengagumkan, Batu Akik Jenis Ini Jadi Primadona di Kalangan Kolektor

8. Laurid Acis: "ASI" alami dalam Air Kelapa

Menariknya, air kelapa juga mengandung Laurid Acis, yang memiliki khasiat serupa dengan Air Susu Ibu (ASI).

Laurid Acis adalah senyawa anti mikroba alami yang membantu melawan bakteri dan virus dalam tubuh. 

Kandungan ini sangat bermanfaat bagi masa depan kehamilan.

BACA JUGA:5 Jenis Minuman Paling Baik Diminum Pada Pagi Hari, Nomor 3 Jus Sayuran

Karena dapat memberikan perlindungan tambahan untuk ibu dan janin.

Itulah 8 manfaat yang dapat kamu raup jika sering konsumsi minuman satu ini.

Dengan segala manfaatnya, air kelapa adalah minuman yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur. 

Baik saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik yang menguras cairan tubuh.

Sumber: