Tak Hanya Jadi Topping Masakan, Ini 5 Khasiat Daun Seledri untuk Kesehatan, Diantaranya Melindungi Mata

PALEMBANG, PALPRES.COM- Siapa yang tidak tahu dengan daun seledri, daun segar yang sering dijadikan topping untuk masakan favorit.

Aromanya yang harum serta cita rasanya yang segar ternyata miliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Daun seledri kaya akan nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, dan fosfor.

Tanaman satu ini juga mengandung senyawa antioksidan dan flavonoid yang dapat melawan pertumbuhan sel kanker lho!

BACA JUGA:Nomor 5 Mirip Makanan Khas Jawa, Inilah 8 Desa Unik di Kabupaten Magetan Jawa Timur

Tak hanya itu, berikut ini 5 khasiat mengonsumsi daun seledri untuk kesehatan kamu!

1. Menjaga kesehatan jantung

Pertama, daun seledri dapat menjaga kesehatan jantung.

Seperti yang kita ketahui, jantung merupakan organ terpenting dalam kehidupan setiap manusia.

BACA JUGA:7 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Terakhir Bikin Kamu Tercengang!

Diketahui, daun seledri mengandung kalium dan kalsium yang penting untuk kesehatan jantung.

Daun seledri juga mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Selain itu, daun seledri juga dapat mengontrol tekanan darah dan meredakan hiperlipidemia, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Sumber: