Ibu Menyusui Wajib Tahu! Berikut Bahan Herbal yang Tidak Boleh Dikonsumsi, Dapat Mengurangi Produksi ASI

hal ini disebabkan karena metabolisme bayi belum siap untuk mencerna kafein. 

Konsumsi kafein pada ibu menyusui juga berhubungan dengan rendahnya pasokan ASI.

BACA JUGA:Camilan Ekonomis Cukup 2 Bahan! Ini Dia Resep Kue Hunkwe Nangka, Lembut dan Legit

3. Menghindari alkohol

Untuk ibu menyusui, sebaiknya menghindari minuman beralkohol. 

Hal ini dikarenakan selain mengurangi produksi ASI, 

kandungan alkohol dalam ASI membuat bayi jadi minum ASI lebih sedikit dan ada potensi tidak tumbuh dengan baik. 

Itulah beberapa herbal yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu menyusui, 

karena dapat mengurangi produksi ASI. Sebaiknya ibu menyusui mengkonsumsi kunyit, 

jahe dan juga kencur jangan dipercaya dapat membantu memperbanyak jumlah ASI.

Semoga informasinya membantu ya.(*)

Sumber: