Luar Biasa! Ini 10 Manfaat Kurma yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Jangan sampai ibu hamil kurang zat besi, karena mengakibatkan anemia dan menyebabkan keguguran. 

Konsumsi buah kurma muda kandungan zat besi yang tinggi bermanfaat untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Dibuang Sayang! Inilah 6 Manfaat Biji Nangka dengan Segudang Nutrisinya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Salah satunya adalah kurma rutab, yang mampu menjaga kesehatan tubuh serta mengurangi potensi keguguran. 

Program kehamilan ini bisa dikonsultasikan dengan dokter, agar mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Mampu Jaga Kesehatan Tulang

Manfaat kurma muda adalah salah satunya mampu menjaga kesehatan kekuatan tulang.

BACA JUGA:Terlihat Sepele, 3 Manfaat Luar Biasa Bumbu Dapur Ini Jarang Diketahui

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Mentimun untuk Kulit Wajah, Gampang Dibuat, Kaya Khasiat

Kandungan kurma rutab memiliki magnesium dengan sel tulang yang baru.

Sehingga kadar kalsium selalu terjaga, dan mampu mencegah penyakit osteoporosis pada tulang. 

Buah kurma muda memiliki kandungan yang mampu menyusun tulang dalam fosfor pada tubuh.

5. Mempermudah Persalinan

BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

Sumber: