Luar Biasa! Ini 10 Manfaat Kurma yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Jadi buah kurma mampu membuat tubuh menjadi ideal seperti yang diidamkan oleh perempuan.

7. Mampu Menambah Kekebalan Tubuh

Buah kurma memiliki antioksidan dapat membantu menambah kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Menu Sarapan Pagi Ini Sangat Lezat, Teksturnya Lembut dan Manfaatnya Luar Biasa

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Darah Tinggi, Mencegah Kanker

Buah kurma memiliki kandungan vitamin B6 dan protein yang memperkuat kekebalan tubuh. 

Bukan hanya itu, zat besi dalam kurma muda ini mampu mengalirkan oksigen ke tubuh.

Serta mampu melindungi tubuh dari paparan bakteri, virus dan penyakit yang membuat tubuh tidak mudah sakit.

8. Cairan Tercukupi

BACA JUGA:5 Manfaat Merendam Kaki Pakai Air Garam, Pegal Hilang Bakteri pun Kabur

BACA JUGA:4 Jenis Kopi Paling Enak di Indonesia, Ada yang Berasal dari Pegunungan 1.500 Mdpl hingga Kotoran Hewan

Jika mengkonsumsi kurma rutab dengan maka akan menambah cairan tubuh.

Hal tersebut karena kurma rutan memiliki banyak kandungan air.

Sehingga baik untuk tubuh serta menstabilkan jantung. 

9. Memudahkan Pencernaan

Sumber: