6 Rekomendasi Susu Diet Terbaik yang Aman Dikonsumsi, Cocok untuk Turunkan Berat Badan

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jika saat ini kamu sedang menjalani program diet, tidak ada salahnya jika mengonsumsi susu diet yang bisa kamu coba.

Memilih susu yang sesuai dapat membantu rencana diet kamu menjadi berhasil.

Kamu dapat meminum semua jenis susu saat sedang diet, tergantung pada preferensi dan kebutuhan kamu.

Saat diet, susu skim atau susu rendah lemak biasanya merupakan pilihan yang lebih baik.

BACA JUGA:8 Manfaat Susu Dancow untuk kecantikan, Wajah Mulus Bebas Kerutan

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini Beberapa Jenis Makanan Tinggi Kalsium, Bisa Jadi Pengganti Susu loh

Karena kandungan lemaknya yang lebih rendah daripada susu biasa, susu ini membantu dalam pembatasan kalori.

Meskipun memiliki lebih sedikit lemak, susu ini memiliki kandungan kalsium dan protein, yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot.

Kuy simak 6 produk susu terbaik untuk program diet berikut ini yang telah kami petik dari situs web BP Guide!

1. Flimeal Meal Replacement

BACA JUGA:Ingin Kulit Kamu Lebih Putih dan Bersih, Coba Mandi Susu, Tak Perlu ke Salon, Cukup di Rumah Saja

BACA JUGA:Minum Susu Sebelum Tidur, Rasakan 6 Manfaat yang Kamu Alami di Badan dan Wajah Pun Bisa Glowing

Kamu dapat mencoba produk susu pengganti makanan yang dibuat khusus untuk program diet, yakni Flimeal Meal Replacement.

Susu diet ini mengandung serat dan protein yang tinggi.

Karena mengandung komponen alami seperti biji chia, isolat kedelai, dan almond.

Kamu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan Flimeal sebagai pengganti sarapan, tanpa harus khawatir berat badan bertambah.

BACA JUGA:Punya Masalah Kulit Rosacea? Kamu Wajib Punya 1 dari 7 Produk Skincare yang Cocok untuk Kulit Rosacea

BACA JUGA:8 Masker Mencerahkan Wajah yang Mampu Hilangkan Jerawat, Kulit Jadi Sehat Bebas Noda Hitam

2. Diasweet Litesip

Litesip Diasweet adalah susu yang ramah untuk diet, rendah lemak, dan bebas gula.

Susu ini dimaniskan dengan sukralosa, yang merupakan alternatif pengganti gula.

Susu ini juga mengandung kalsium, yang mendukung kepadatan tulang, dan kolin, yang diperlukan untuk pemeliharaan sel dan sistem otak.

BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengencangkan Kulit Usia 50 Tahun, Wajah Lebih Awet Muda, Selamat Tinggal Kerutan

Susu skim ini tersedia dalam rasa cokelat dan vanila.

Selain itu, susu ini juga sangat lezat dan bikin kenyang, hal ini membuat kamu menjaga asupan makanan kamu.

3. WRP Lose Weight Meal Replacement

Susu pengganti makanan yang sesuai untuk program diet adalah WRP Meal Replacement.

BACA JUGA:Awet Hingga 12 Jam, Simak 4 Bedak Pixy yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Harganya Terjangkau

BACA JUGA:Jangan Asal Tempel! Ini 9 Cara Memakai Masker Wajah yang Benar, Agar Hasil Maksimal dan Kulit Glowing

Tubuh membutuhkan unsur-unsur tertentu, seperti vitamin, mineral, dan karbohidrat.

Nah, semua unsur-unsur tersebut dapat kamu temukan di dalam susu ini, lho.

Kamu dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi susu ini sebagai pengganti makanan pagi dan malam kamu.

Selain itu, susu ini memiliki antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan serat yang membantu pencernaan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Produk Eksfoliasi Wajah yang Ga Bikin Kulit Perih, Wajib Coba!

BACA JUGA:Kulit Mulus Kinclong, Ini Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Luka Hanya Pakai Madu dan Teh

WRP Meal Replacement adalah pilihan yang bagus untuk menurunkan berat badan dan kesehatan secara umum, karena kandungan nutrisinya yang lengkap.

4. Greenfields Skimmed Milk

Bagi kamu yang sedang diet, kamu dapat menggunakan Susu Skim Greenfields ini, karena susu ini rendah lemak. 

Susu ini dapat mempertahankan bentuk tubuh secara optimal tanpa mengorbankan rasanya yang lezat.

BACA JUGA:Jangan Asal Tempel! Ini 9 Cara Memakai Masker Wajah yang Benar, Agar Hasil Maksimal dan Kulit Glowing

BACA JUGA:5 Rekomendasi Produk Eksfoliasi Wajah yang Ga Bikin Kulit Perih, Wajib Coba!

Hal ini berkat kadar lemaknya yang rendah, yaitu 0,1%.

Meskipun susu secara alami mengandung gula, susu ini tetap merupakan pilihan yang bagus untuk diet.

5. Kalbe Slim & Fit

Merek terkenal Kalbe juga menjual susu tinggi protein yang disebut Slim & Fit.

BACA JUGA:5 Merk Bedak Tabur yang Bagus untuk Kulit Berjerawat, Formulanya Aman Tidak Menyumbat Pori-pori Wajah

BACA JUGA:4 Bedak Tahan Air yang Aman Digunakan, Make Up Awet dan Tahan Lama Cocok di Musim Hujan

Karena protein susu ini dapat membuat rasa kenyang yang cukup lama.

Susu ini cukup populer di kalangan konsumen yang sedang melakukan program diet.

Susu ini memiliki kandungan protein yang tinggi serta rendah gula, serat, dan kalsium.

Minum susu ini dua kali sehari akan membantu mendapatkan hasil maksimal dari rencana diet kamu.

BACA JUGA:4 Produk Sunscreen yang Ampuh Bikin Wajah Mulus dan Cerah Tanpa Make Up, Bebas Noda Hitam

BACA JUGA:7 Sunscreen Stick Terbaik untuk Kulit Berminyak, Praktis Dibawa Saat Bepergian

6. Tropicana Slim Low Fat Milk

Susu rendah lemak dengan rasa segar yang menyerupai susu sapi murni ini bernama Tropicana Slim Low Fat Milk.

Susu ini mudah dicairkan dan memiliki tekstur bubuk yang halus.

Kamu dapat memilih varian rasa susu ini, seperti rasa cokelat dan vanila yang lezat.

BACA JUGA:Selain Melindungi dari Sinar UV, 5 Sunscreen Ini Mampu Mencerahkan Kulit Kusam, Sudah BPOM

BACA JUGA:Selain Melindungi dari Sinar UV, 5 Sunscreen Ini Mampu Mencerahkan Kulit Kusam, Sudah BPOM

Susu ini gak hanya rendah lemak tetapi juga tinggi serat, hal ini bermanfaat bagi sistem pencernaan.

Produk ini dapat membantu menjaga kadar gula darah normal dan bebas lemak serta gula.

Sehingga cocok banget untuk diet, terutama bagi penderita diabetes.

Selain itu, kandungan kalsium, asam lemak omega-3, dan serat yang terdapat pada susu Tropicana Slim ini juga bermanfaat untuk menjaga berat badan dan kesehatan jantung, lho.

 

Sumber: