Inilah 7 Bahan Alami Pelancar dan Penghilang Nyeri Haid Pada Wanita

5. Pepaya

BACA JUGA:Sekali Pakai Rambut Lurus, Inilah 5 Cara Cepat Mengatasi Rambut yang Kusut dengan Bahan Alami

Obat pelancar haid alami berikutnya bisa anda dapatkan dari buah pepaya.

Kandungan karoten pada buah pepaya berfungsi untuk mengoptimalkan hormon estrogen yang dapat membuat rahim berkontraksi, sehingga bisa melancarkan siklus haid.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah ini anda dapat menjadikannya minuman segar seperti juice ataupun smoothie.

6. Teh Chamomile

BACA JUGA:Kencangkan Kulit Wajah Hanya dengan 2 Bahan Alami Ini, Jadi Awet Muda, Pori-Pori Mengecil dan Halus 

Teh chamomile sudah lama terbukti sebagai tanaman herbal untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan termasuk masalah haid.

Hal ini karena kememel bersifat antioksidan dan anti radang sehingga efektif dalam mengatasi siklus haid tidak lancar serta mengurangi nyeri haid.

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda dapat menyedut teh kememel dengan air panas untuk diminum 

7. Cuka Sari apel

BACA JUGA:6 Tips Mengusir Cicak dari Rumah Agar Tak Datang Lagi Hanya dengan Bahan Alami, Ini Caranya!

Cuka Sari apel sudah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai kondisi medis termasuk melancarkan siklus haid.

Menurut sebuah hasil studi Dengan meminum 15 gram cuka apel secara rutin dipercaya dapat melancarkan siklus head pada penderita PCOS.

Untuk mendapatkan manfaatnya anda dapat meminum cuka Sari apel secara langsung atau mencampurkan 1 sendok makan cuka Sari apel ke dalam segelas air.

Sumber: