6 Tips Olahraga yang Tepat Selama Berpuasa, Fisik Tetap Bugar saat Bulan Ramadan
6 Tips Olahraga yang Tepat Selama Berpuasa, Fisik Tetap Bugar saat Bulan Ramadan--Freepik
Sebab, ketika waktu tidur kamu kurang, ini akan mempengaruhi metabolisme dalam tubuh.
Hentikan kebiasaan bergadang hingga larut malam, agar kamu bisa bangun tidur lebih awal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: