Inilah 7 Cara Mencegah Demam Setelah Kehujanan, Wajib Dicoba

PALPRES.COM - Kehujanan merupakan hal yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di musim hujan seperti sekarang.

Namun, kehujanan juga dapat membawa risiko terkena demam jika tidak ditangani dengan baik.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui apa saja yang harus dilakukan agar tidak demam setelah kehujanan. 

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah demam setelah kehujanan

BACA JUGA:Antisipasi Virus SE Meluas, Disbunnak OKI Sigap Vaksinasi Ratusan Kerbau di 3 Kecamatan, Ini Daftarnya

BACA JUGA:Bahayanya Ayam Tepung Untuk Kesehatan Tubuh, Benarkah?

1. Segera Ganti Pakaian Basah dengan yang Kering

Setelah kehujanan, segera ganti pakaian basah kamu dengan yang kering.

Pakaian basah dapat menurunkan suhu tubuh kamu, sehingga meningkatkan risiko terkena demam.

Pastikan untuk mengganti pakaian basah dengan cepat agar tubuh kamu tetap hangat dan kering.

BACA JUGA:Jawa Barat Bentuk 9 Kabupaten Baru, Paling Dekat Berjarak 65 KM dari Bandung

BACA JUGA:Produksi Pupuk Bersubsidi Naik 2 Kali Lipat! Dirut Pusri Sampaikan Kabar Gembira Kepada Awak Media

2. Keringkan Rambut dengan Baik

Rambut yang basah juga dapat membuat tubuh menjadi lebih dingin, sehingga penting untuk segera mengeringkan rambut setelah kehujanan.

Gunakan handuk atau hair dryer untuk mengeringkan rambut dengan baik agar suhu tubuh tetap stabil.

3. Minum Teh Hangat atau Air Panas

BACA JUGA:Coba 8 Cara Ampuh Ini Dapat Menghilangkan Penyakit Pilek Yang Menganggu

BACA JUGA:Bagaimana Cara agar Tidak Emosi Saat Terjebak Macet Saat Mudik Lebaran

Minum minuman hangat seperti teh hangat atau air panas dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap hangat dan mencegah masuk angin setelah kehujanan. 

Selain itu, minuman hangat juga dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Hindari Mandi Air Dingin

Setelah kehujanan, hindari mandi air dingin karena dapat membuat tubuh semakin dingin dan meningkatkan risiko terkena demam. 

BACA JUGA:Sangat Unik dan Penuh Makna! Ini 5 Tradisi Lebaran di Berbagai Daerah Indonesia, Ada Daerahmu?

BACA JUGA:Berikut Jenis 5 Hewan yang Hidup dan Berkembang Biak di Daerah Pegunungan Terjal dan Berbatu

Sebaiknya mandi air hangat untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mencegah masuk angin.

5. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan bergizi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kondisi tubuh tetap sehat.

Konsumsilah makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan vitamin untuk mencegah tubuh terkena demam setelah kehujanan.

BACA JUGA:Cair Lagi di Bulan Mei 2024, PNS dan PPPK Semua Golongan Terima Gaji Sebesar Ini

BACA JUGA:Tampil Cantik di Hari Raya! Inilah 4 Serum Eksfoliasi Wajah Putih Bersih

6. Istirahat Cukup

Setelah kehujanan, penting untuk memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup.

Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh pulih dan menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. 

Jadi, pastikan untuk istirahat yang cukup agar tubuh kamu pulih dengan baik.

BACA JUGA:4 Jenis Tanaman Hias yang Cocok Untuk Menghiasi Bagian Eksterior Rumah Sekaligus Mudah Dalam Perawatan

BACA JUGA:Ciwi-Ciwi Merapat! Ini Lho 6 Alasan Kenapa Harus Menggunakan Cushion, Bisa Bikin Make Up Jadi Lebih Flawless

7. Jaga Kebersihan Tubuh

Setelah kehujanan, pastikan untuk menjaga kebersihan tubuh dengan baik. 

Mandi dengan air hangat dan gunakan sabun antibakteri untuk membersihkan tubuh agar terhindar dari infeksi yang dapat menyebabkan demam.

Dengan mengikuti tips di atas, diharapkan kamu dapat mencegah demam setelah kehujanan dan tetap sehat di musim hujan ini. 

BACA JUGA:Apa Sih Nabati Itu?, Apa Saja Kegunaannya?, Simak Disini Selengkapnya!

BACA JUGA:WOW! Ternyata Selama Ini Keju Dapat Bantu Perkembangan Tulang kamu!, Gak Percaya? Cek Disini Penjelasannya!

Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dan mengonsumsi makanan bergizi agar sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Semoga tips di atas bermanfaat dan selamat menjaga kesehatan!

Sumber: