Tak Hanya Jadi Lalapan, Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Si Hijau dengan Segudang Khasiat!

PALPRES.COM - Daun kemangi memang sangat populer di Indonesia dengan arma yang khas, sering dijadikan sebagai bumbu masakan ataupun lalapan.

Dengan nama ilmiah Ocimum basilicum, daun ini sering berperan penting dalam banyak masakan dari Mediterania, khususnya di Italia.

Tak hanya itu, untuk masakan Indonesia, Vietnam dan juga Thailand juga menyajikan daun kemangi ini sebagai campuran untuk membuat masakan.

Kemangi sering menjadi pilihan sebagai bumbu masakan, sebab memiliki aromanya yang sangat khas.

BACA JUGA:Berlimpah Manfaat, 8 Khasiat Daun Mint Ini Bagus Banget Buat Kesehatan, Nomor 4 Jadi Favorite Para Cewek

BACA JUGA:Jaga Kesehatan, Ini 6 Penyakit yang Sering Muncul Saat Arus Balik Mudik Lebaran

Bahkan, tidak sedikit dari orang yang menjadikan kemangi sebagai lalapan dengan berbagai jenis makanan, apa lagi disantap bersama dengan nasi hangat.

Selain itu, ternyata daun kemangi ini pun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Sebab mengandung banyak sejumlah antioksidan dan juga nutrisi bagi tubuh.

Tanaman herbal satu ini mengandung banyak vitamin, seperti vitamin K, vitamin A, kalsium, beta katoren, lutein, beta cryptoxanthin dan zeaxanthin.

BACA JUGA:Sering Diremehkan! 8 Manfaat Daun Melinjo Ini Bikin Terkagum-Kagum, Apa Aja?

BACA JUGA:Ampuh Bakar Lemak! 8 Makanan Ini Bisa Turunkan Berat Badan Dalam Sejekap

Maka tidak heran lagi jika daun ini menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk itu, inilah 5 manfaat dari daun kemangi untuk kesehatan, apa saja?

Sumber: