Cara Ampuh Mencegah Tekanan Darah Tinggi Kambuh, Lakukan Hal Ini Saja Dirumah!

BACA JUGA:11 Fakta Menarik Bunga Lantana, ternyata Dapat Digunakan untuk Obat Hipertensi

- Mengurangi garam

- Tidak merokok

- Menjauhi alkohol

- Tidur cukup

BACA JUGA:Ngeri Banget! 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Hipertensi, Segera Hindari, Dampaknya Ga Main-main

- Banyak makan sayur atau berserat

- Kurangi makan daging

- Jauhi stres

Namun ada juga beranggapan obat hipertensi merusak ginjal.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Khasiat Buah Melon Bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Hipertensi

Itu adalah mitos salah sebab obat darah tinggi itu kan sifatnya melindungi semua organ.

Mulai dari kepala sampai bawah supaya semua organ tidak terkena tekaran darah tinggi.

Justru yang merusak ginjal adalah hipertensinya itu sendiri dan obat adalah pelindung menyelamatkan makanya penggunaan obat hipertensi harus seumur hidup.

Sumber: