8 Manfaat Rebung yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan, Bagus untuk Program Diet

BACA JUGA:5 Khasiat Buah Petai Cina Untuk Kesehatan, Nomor 3 Dapat Menyehatkan Saluran Pencernaan

Sehingga tidak salah jika memasukkan rebung dalam pilihan menu makan bagi yang ingin mengontrol gula darah.

7. Mencegah Kanker Usus Besar

Tahukah kamu, mencegah kanker usus besar bisa dengan mengonsumsi rebung.

Karena serat yang terkandung pada rebung bisa melindungi usus besar.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Air Tebu, ternyata Dapat Memperlancar Sistem Pencernaan

BACA JUGA:5 Macam Buah-buah dengan Kandungan Serat Tinggi, Cegah Sembelit Pencernaan Sehat

Selain itu, rebung juga memiliki sifat prebiotik yang mampu memasok asupan makanan untuk bakteri baik di dalam usus.

8. Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat

Manfaat rebung juga bisa membuat produksi sel darah putih menjadi maksimal.

Serta bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Kenali Penyebab Tumbuhnya Jerawat Berdasarkan Tempatnya Tumbuhnya, di Dahi Menandakan Ada Masalah Pencernaan?

BACA JUGA:5 Khasiat Buah Pepaya, Selain Dapat Melancarkan Pencernaan Dapat Mengatasi Nyeri Menstruasi

Bahkan rebung juga direkomendasikan baik dikonsumsi untuk ibu hamil.

Hanya saja disarankan dalam sebulan cukup 1-2 kali saja.

Sumber: