Mata kaki Hitam dan Kering Sangat Mengganggu Penampilan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

PALEMBANG, PALPRES.COM – Kondisi mata kaki yang hitam dan kering bukan hanya dapat mengganggu penampilan, tetapi bisa menurunkan rasa percaya diri. 

Mata kaki hitam dan kering bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Tentunya, setiap orang mendambakan memiliki kaki yang halus dan mulus. 

Terlebih lagi dengan kulit kaki yang sehat dan lembut. 

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Berlebihan! Ini 6 Jenis Makanan Tidak Sehat yang Memicu Tubuh Rentan Terkena Penyakit

BACA JUGA:Atasi Insomnia Hingga Cegah Penumpukan Lemak, Ini 7 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

Namun, terkadang tetap saja ada masalah yang bisa muncul, seperti mata kaki yang menghitam dan juga kering. 

Mata kaki adalah ujung tulang betis (fibula) yang bentuknya menonjol. 

Mata kaki hitam bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kulit kering hingga eksim. 

Berikut ini adalah beberapa faktor bisa menjadi penyebab mata kaki menjadi hitam dan juga kering, antara lain:

BACA JUGA:Berbahaya! Jangan Makan Buah Durian dengan 7 Makanan atau Minuman Ini, Kopi Termasuk?

BACA JUGA:Ini Obat Ampuh Untuk Mengobati Luka Supaya Cepat Kering, Mudah Ditanam loh

1. Kurangnya Kelembapan Kulit Kaki

Salah satu penyebab utama mata kaki yang menghitam dan kering adalah kurangnya kelembapan kulit kaki.

Kulit kaki yang tidak mendapatkan cukup hidrasi akan membuat kulit kaki cenderung mengering, pecah-pecah, dan dapat berubah warna menjadi lebih gelap atau kehitaman.

Penyebabnya lainnya bisa jadi karena paparan udara kering, penggunaan deterjen yang keras, atau kurangnya pemakaian pelembab khusus untuk kaki.

BACA JUGA:Ini Beberapa Langkah Ampuh Supaya Sariawan Cepat Sembuh

BACA JUGA:5 Jenis Buah-buahan yang Harus Dihindari Saat Pilek, yuk Simak Ulasannya

Jika kamu tidak mempunyai pelembab khusus untuk kaki, maka kamu dapat mengoleskan handbody lotion pada mata kaki dan keseluruhan kakimu.

Sehingga mata kaki mu tidak menjadi kering dan menghitam.

2. Faktor genetik

Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik atau keturunan, mengalami kulit kering dan berwarna gelap pada kaki.

BACA JUGA:9 Jenis Buah-buahan Rendah Gula dan Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini Beberapa Jenis Makanan Tinggi Kalsium, Bisa Jadi Pengganti Susu loh

Jika orang tua atau keluarga kamu memiliki riwayat masalah kulit ini, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya juga. 

3. Penggunaan sepatu yang tidak sesuai

Pemilihan sepatu yang tidak sesuai dapat menjadi salah satu penyebab mata kaki menjadi hitam.

Sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat menyebabkan gesekan berlebih pada kulit kaki, sehingga menyebabkan iritasi dan perubahan warna.

BACA JUGA:4 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan, Turunkan Gula Darah hingga Pengobatan Kanker, Begini Cara Buatnya

BACA JUGA:Banyak yang Melarang Mandi Saat Demam, Sebenarnya Boleh Gak Sih, Ini Penjelasannya

Iritasi pada kaki tersebut akan menyebabkan mata kaki menjadi lecet.

Pada saat lecet tersebut sembuh, maka akan meninggalkan bekas pada mata kaki dan juga seluruh kaki.

Bekas tersebut berupa warna kehitaman, dan terkadang akan sedikit mengeras.

4. Infeksi jamur

BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu! Ini 6 Rebusan Daun untuk Turunkan Kadar Asam Urat, Salah Satunya Daun Alpukat

BACA JUGA:Lakukan Cara Ini! Agar Punggung Kaki Cerah dan Tidak Kusam dan Belang

Infeksi jamur pada kaki, seperti kadas atau kurap, juga dapat menyebabkan kulit kering dan berwarna gelap.

Jamur tumbuh dengan baik di lingkungan lembap, seperti di dalam sepatu atau kaus kaki yang lembap.

5. Mengidap Diabetes Mellitus 

Para pengidap diabetes mellitus,maka akan memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kulit, termasuk kulit kering dan berwarna gelap.

BACA JUGA:Superfood yang Ampuh Usir Diabetes dan Antipenuaan, Ini 7 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jerawat Muncul Lagi? Jalankan 4 Tips ini, Cara Alami Bikin Wajah Mulus Kembali

Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan berbagai masalah dermatologis (kulit).

Cara Mengatasi Mata Kaki Hitam dan Kering

Jika kamu mengalami masalah mata kaki yang menghitam dan juga kering, sebaiknya kamu mencoba cara berikut untuk mengatasinya:

1. Jaga kelembapan kulit

BACA JUGA:Punya Mata Ikan yang Gak Kunjung Hilang? Coba 8 Cara Alami Ini untuk Mengatasinya, Cepat Hilang dan Efektif

BACA JUGA:Ingin Pake Baju Lengan Pendek Tapi Ketiak Penuh Bulu, Kamu Pilih Waxing atau Mencukur, yang Mana Lebih Aman?

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah menjaga kelembapan kulit kaki.

Gunakan pelembap khusus untuk kaki secara teratur, terutama setelah mandi. 

Pastikan pelembap yang kamu gunakan mengandung bahan-bahan seperti shea butter atau glycerin untuk menjaga kelembapan kulit kaki.

2. Pilih sepatu yang tepat

BACA JUGA:6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Mengontrol Tekanan Darah

BACA JUGA:Berikut 4 Jenis Makanan Sehat dan Rendah Gula, Nomor 2 Paling Enak Dikunyah

Pilihlah sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki dan nyaman kamu pakai.

Hindari sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar, karena dapat menyebabkan gesekan berlebih pada kulit kaki.

Selain itu, pastikan sepatu memiliki sirkulasi udara yang baik untuk mencegah kelembapan berlebih di area kaki.

3. Atasi penyakit kadas atau kurap

BACA JUGA:4 Manfaat Tinta Cumi-cumi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:4 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur Lebih Baik

Jika mata kaki hitam disertai dengan gejala seperti gatal-gatal atau bersisik, kemungkinan besar itu adalah infeksi jamur.

Jamur tersebut bisa saja muncul karena kamu kurang menjaga kebersihan kaki. 

Jamur pada kaki tersebut bisa menyebabkan penyakit kadas ataupun kurap. 

Penyakit kadas atau kurap dapat menyebabkan bekas kehitaman pada mata kaki.

BACA JUGA:Masuk Angin? Cobain 5 Obat Herbal Ini yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin, Cocok untuk Anak-anak dan Lansia

BACA JUGA:Oleskan Tanaman Ini, Cantengan pada Kuku Akan Hilang, Radang dan Nanah pun Lenyap

Oleh karena itu, kamu harus mengobati penyakit kurap atau kadas agar tidak membuat mata kaki menjadi hitam manis

4. Mengontrol Gula Darah

Bagi pengidap diabetes, menjaga kadar gula darah dalam batas normal sangat penting untuk mencegah masalah kulit, termasuk mata kaki hitam dan kering.

Lakukan kontrol gula darah secara teratur dan ikuti petunjuk pengelolaan diabetes yang dokter sarankan.

BACA JUGA:Banyak Mengandung Vitamin Baik, Sayuran Ini Jangan Dihangatkan, Bisa Berbahaya Loh

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan

Itulah beberapa penyebab mata kaki menjadi berwarna kehitaman dan juga kering.

Setelah mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya, maka kamu dapat mencoba untuk mencegah agar mata kaki dan kaki kamu menjadi kehitaman.*

 

 

Sumber: