Dijamin Asam Lambung Ga Naik! Ini 3 Jenis Kopi yang Aman Dikonsumsi Penderita Maag, Ada Kopi Favoritmu?

PALEMBANG, PALPRES.COM- Penderita maag mungkin enggan jika harus menyeruput kopi karena takut asam lambung naik, padahal ada 3 jenis kopi yang aman dikonsumsi.

Penderita maag sering kali harus membatasi asupan makanan dan minuman tertentu untuk menghindari gejala yang tidak nyaman. 

Salah satu minuman yang sering dipertanyakan adalah kopi. 

Namun, tidak semua jenis kopi dapat memicu gejala maag. 

BACA JUGA:5 Tips Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung, Nomor 4 Bisa Kamu Tiru!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut tiga jenis kopi yang relatif aman untuk dikonsumsi oleh penderita maag.

1. Coffee Latte

Coffee Latte adalah minuman yang terbuat dari campuran espresso dan susu steamed. 

Minuman ini memiliki rasa kopi yang lembut dan cream yang berasal dari susu. 

BACA JUGA:Warung Kopi di Mojokerto Nekat Buka 24 Jam di Tengah Hutan Belantara, Pembelinya?

Coffee Latte sering dianggap sebagai pilihan yang lebih aman untuk penderita maag dibandingkan dengan kopi hitam murni. 

Ada alasan mengapa Coffee Latte bisa lebih mudah dicerna oleh penderita maag.

Yakni rendah asam dan kandungan susu di dalamnya dapat melindungi lambung.

Coffee Latte cenderung memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah.

BACA JUGA:Ga Perlu Oplas! Ini 10 Manfaat Masker Kopi Untuk Wajah, Solusi Tepat Atasi Kerutan dan Penuaan Dini

Jika dibandingkan dengan kopi hitam murni yang dapat membantu mengurangi iritasi lambung.

Tak hanya itu, kandungan susu dalam Coffee Latte dapat bertindak sebagai pelapis untuk lambung. 

Mengurangi risiko peradangan dan gejala maag sehingga dapat melindungi dinding lambung dari efek buruk kafein dan asam dalam kopi.

Meskipun demikian, penderita maag perlu memperhatikan jumlah kafein yang ada dalam Coffee Latte. 

BACA JUGA:Tambahkan Kayu Manis di Secangkir Kopi dan Rasakan Khasiat Mulai dari Bikin Awet Muda Hingga Hilangkan Racun

Terlalu banyak kafein dapat merangsang produksi asam lambung. 

Dianjurkan untuk memilih varian kopi dengan kandungan kafein yang lebih rendah, jika kamu memiliki sensitivitas terhadap kafein.

2. Black Coffee

Kopi hitam murni adalah pilihan yang relatif aman untuk penderita maag. 

BACA JUGA:Ada Tempat Hangout Tema Garden di Jakarta, Bisa Sewa Private Party?

Terutama jika diminum dalam jumlah yang moderat. 

Alasan mengapa kopi hitam murni bisa menjadi pilihan yang cocok ialah karena memiliki kandungan gula, dan susu yang rendah dan tingkat asam yang rendah.

Kandungan gula dan susu yang rendah dalam kopi hitam murni membuatnya lebih sedikit mengganggu sistem pencernaan. 

Selain itu, meskipun kopi hitam memiliki asam, tingkat asamnya cenderung lebih rendah daripada beberapa jenis kopi lain.

BACA JUGA:3 Bansos Cair November Ini, 10 Juta Penerima PKH Dapat Rezeki Dobel, Cek ATM Ya

Namun, penting untuk menghindari mengonsumsi kopi hitam dengan perut kosong.

Karena dapat merangsang produksi asam lambung lebih banyak. 

3. Brave Latte

Brave Latte adalah minuman kopi yang semakin populer karena kombinasi antara kopi dan jamu. 

BACA JUGA:Bansos Kemensos Cair! Segera Siapkan KTP untuk Cek Kelayakan Anda, Bantuan Rp750.000 Siap Dibawa Pulang

Brave Latte biasanya terdiri dari bahan-bahan seperti kopi, kunyit, jahe, kayu manis, dan madu. 

Meskipun tampaknya ada banyak bahan yang berpotensi mengganggu penderita maag. 

Beberapa komponen dalam Brave Latte sebenarnya bisa bermanfaat seperti kandungan kunyit dan jahe serta madu di dalamnya.

Kunyit dan jahe dikenal memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan gejala maag. 

BACA JUGA:5 Daerah Penghasil Jahe Terbesar di Indonesia, Juaranya Bukan Jawa Barat Apalagi Jawa Tengah, Tapi?

Kombinasi ini dalam Brave Latte dapat memberikan manfaat tambahan bagi penderita maag.

Sementara madu memiliki sifat anti mikroba dan anti inflamasi, yang dapat membantu meredakan iritasi pada lambung.

Meskipun Brave Latte memiliki beberapa bahan yang bermanfaat bagi penderita maag. 

Perlu diingat bahwa setiap individu memiliki toleransi yang berbeda terhadap makanan dan minuman. 

BACA JUGA:Serasa di Negeri Sakura! Ini 5 Tempat Makan Ala Jepang di Palembang yang Instagramable, Harga Aman di Kantong

Beberapa orang mungkin masih merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi Brave Latte. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti reaksi tubuh dan berbicara dengan dokter jika memiliki keraguan.

Itulah 3 jenis kopi yang aman dikonsumsi oleh penderita maag.

Namun, tetap saja selalu perhatikan reaksi tubuh dan konsultasikan dengan dokter.

BACA JUGA:Punya Menara Kembar, Jembatan Ikonik di Sumatera Selatan Ini Pernah yang Terpanjang di Asia Tenggara

Hal ini untuk mendapatkan nasihat yang lebih khusus sesuai dengan kondisi kesehatan.

 

Sumber: