5 Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Napas Lebih Segar Sepanjang Hari

3. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Tips ampuh selanjutnya untuk menghilangkan bau mulut ketika puasa ialah dengan mengurangi makanan yang menyengat ketika sahur dan berbuka. 

Ada sejumlah makanan yang bisa memicu mau bulut menjadi menyengat, seperti petai, bawang putih, jengkol, durian dan lain sebagainya. 

BACA JUGA:4 Pilihan Menu Sahur yang Cocok untuk Penderita Hipertensi, Jalani Puasa Lebih Aman dan Sehat

BACA JUGA:5 Resep Menu Takjil Manis Buka Puasa yang Mudah Dibuat, Enak dan Simple

Makanan tersebut memiliki senyawa yang jika melalui proses pencernaan akan menghasilkan senyawa sulfur yang memicu bau mulut. 

Oleh karena itulah, mengonsumsi makanan tersebut akan menyebabkan bau mulut kamu menjadi menyengat.

4. Gunakan Obat Kumur

Tips selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan berkumur menggunakan mouthwash. 

BACA JUGA:4 Resep Minuman Buka Puasa yang Rasanya Segarnya Cara Buatnya Mudah, Cocok untuk Takjil

BACA JUGA:5 Resep Minuman Segar Pelepas Dahaga Paling Pas untuk Buka Puasa, Begini Cara Buatnya

Ternyata, dengan sikat gigi saja kurang efektif untuk membasmi bau mulut yang tidak sedap.

Oleh karena itu, gunakan obat berkumur untuk membuat napas kamu menjadi lebih segar. 

Hasilnya, bau mulut kamu yang sebelumnya menyengat menjadi hilang seketika. 

Namun, harus diingat, berkumurlah dengan menggunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol, karena bisa membuat mulut menjadi kering. 

Sumber: