7 Daftar Makanan yang Pantang Dikonsumsi Bila Tidak Ingin Terkena Stroke! Ini Langkah Pencegahannya

5. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji biasanya memiliki kolesterol tinggi, kadar garam tinggi, dan lemak jenuh.

Ketiga unsur ini dapat memicu terjadinya stroke. 

6. Makanan dalam Kaleng

Makanan dalam kaleng mengandung natrium, penyedap makanan, garam, dan pengawet.

BACA JUGA:Jangan Coba Konsumsi! Ini 6 Makanan Pantangan Bagi Pengidap Kolesterol, Bisa Mengundang Berbagai Penyakit Lain

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Air Dogan Untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Mengatasi Alergi

Stroke juga dapat disebabkan oleh salah satu dari hal tersebut.

7. Minuman Berkarbonasi

Kadar gula dalam minuman ringan menyembunyikan beberapa risiko serius di balik rasa manisnya.

Minuman ringan biasanya mengandung banyak gula.

Jika minuman ini dikonsumsi secara teratur, pembuluh darah tubuh dapat memburuk.

BACA JUGA:Selain Nasi, Ini 6 Makanan Sehat Penambah Berat Badan, Rutin Konsumsi Bikin Badan Berisi dalam Seminggu

BACA JUGA:Hari Palang Merah Internasional, 5 Golongan Orang Ini Dilarang Donor Darah, Siapa Saja?

Menjaga konsumsi makanan kamu memang penting, tetapi kamu juga harus menjalani gaya hidup sehat.

Sumber: