Tidur jadi Nyenyak! Ini 11 Cara Ampuh Menerapkan Sleep Training Untuk Bayi

Dengan kualitas tidur yang baik, bisa menghindari terjadi kerewelan. Untuk membantu bayi mempunyai kualitas tidur yang baik ini, sangat penting bagi Bunda untuk mengatur kebiasaannya dari kecil.

Melalui cara ini, lambat laun si kecil akan paham dengan waktu tidurnya. Saat kualitas tidurnya nyenyak pun, Bunda juga sekalian beristirahat.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Pewangi Pakaian Terbaik 2024, Nomor 5 dan 6 Cocok Untuk Pakaian Bayi

BACA JUGA:13 Rekomendasi Tisu Basah Terbaik untuk Bayi, Kualitas Terbaik dan Aman Bagi Kulit

2. Wajib Mengenali Tanda Lelah

Bukan hanya orang dewasa yang bisa merasakan kelelahan, namun pada konteks ulasan ini ternyata bayi juga bisa merasa lelah.

Sebelum membahas lebih jauh, bunda harus paham bahwa mengenali tanda lelahnya juga termasuk hal yang penting.

Sering kali melihat bahwa tanda-tanda kelelahan ini dari kondisi bayi yang sudah mulai menguap, mengusel matanya, dan bahkan si kecil juga akan terlihat rewel dan menangis.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sabun Mandi Bayi Terbaik 2024, Satu Diantaranya Sudah Ada Sejak Tahun 1972

BACA JUGA:Kenapa Bayi Banyak Berkeringat Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Ini

Apabila bunda sudah melihat tanda-tanda ini, boleh langsung coba untuk mengajaknya tidur. 

3. Kenalkan Perbedaan Siang dan Malam

Saat si kecil baru lahir ke dunia, biasanya bayi akan terbangun di malam hari. 

Terkadang bunda baru mau tidur, ternyata si kecil sudah terbangun. 

BACA JUGA:Jangan Panik, Begini 8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi dan Anak di Malam Hari

Sumber: