Lagi Hamil Ngidam Rujak Petis, Aman atau Tidak? Ini Penjelasannya

PALPRES.COM- Artikel kesehatan ini cocok buat disimak ibu hamil.

Pada umumnya rujak petis salah satu makanan disukai oleh ibu hamil.

Meskipun disukai, akan tetapi sering muncul pertanyaan apakah aman bila dikonsumsi oleh ibu hamil?

Apalagi usia kehamilan masih tergolong muda, oleh karenanya simak penjelasannya ya!

BACA JUGA:Bumbu Meresap Sempurna, Resep Ayam Bumbu Rujak Lezat dan Bikin Ketagihan

BACA JUGA:10 Makanan Olahan Ikan dari Berbagai Daerah di Indonesia, Dari Sate-satean Hingga Rujak, Rasanya Seru Meriah!

Ibu hamil boleh mengonsumsi rujak petik karena tida begitu berpengaruh bagi kehamilan atau kesehatan janin.

Asalkan bahan yang ada dalam rujak petis itu seperti buah-buahan aman bagi ibu hamil.

Mulai dari buah mangga muda, mentimun, jambu air, dan bengkoang.

Disamping itu juga, bumbu rujaknya pun jangan terlalu pedas sehingga tidak berdampak bagi janinnya.

BACA JUGA:Bikin Ngiler! Ini Resep Rujak Cingur Khas Surabaya, Buatnya Simple dan Bikin Nagih

BACA JUGA:Super Endul! Ini Resep Cireng Isi Ayam Suwir Pedas Bumbu Rujak, Menu Simple Kecintaan Sejuta Umat

Tingkat kepedasan tidak boleh lebih, sesuai selera untuk disantap ibu hamil.

Sebab bila terlalu pedas ditakutkan akan menimbulkan rasa mulas yang membuat perut kurang nyaman dan akan mengganggu pencernaan si ibu hamil.

Jika mampu makan pedas tapi perut tidak tahan pada sebaiknya batasi atau menghindari dulu.

Oleh sebab itu, rujak petis tidak dikategorikan bahaya bagi ibu hamil.

BACA JUGA:Cobain Deh! Rujak Aceh Viral, Ternyata Rasanya Enak dan Seger Banget

BACA JUGA:Resep Bumbu Rujak Menu Favorit Banyak Orang Dijamin Bikin Kamu Ketagihan

Selama sebelum pengolahan menjadi rujak buah-buah yang hendak dikonsumsi sudah mulai proses pencucian dengan bersih.

Hanya saja pastikan terlebih dahulu kondisi janin di dalam perut sehat ketika konsumsi rujak petis.

Seperti Ibu tidak mudah mengalami sakit perut dan kembung pasca konsumsi makanan pedas.

Cobalah memahami kondisi tubuh sendiri sehingga tak banyak makan rujak petis.

BACA JUGA:Deretan Manfaat Buah Sawo, Ternyata Dapat Meredakan Batuk dan Flu

BACA JUGA:Buah Mentimun Memiliki Banyak Khasiat untuk Tubuh Lho, Berikut Uraiannya

Baik itu dari segi porsi dan juga tingkat kepedasan, karena makan pedas bisa memicu diare dari efek mulas yang terjadi takaran dengan tepat porsi buah dan tingkat pedasnya.

Demikian pembahasan kali ini tentang ibu hamil muda apakah boleh makan rujak petis?

Artikel ini dikutip dari kanal Youtube Halosehat, Jumat 1 Desember 2023.

Semoga informasi ini bisa memberikan manfaat bagi ibu hamil yang ada. Terima kasih.

Sumber: