7 Bahan Alami Ini Bisa Hempas Bau Mulut dan Bikin Nafas Lebih Segar, Wajib Coba Ya

PALEMBANG, PALPRES.COM - 7 Bahan Alami Ini Bisa Hempas Bau Mulut dan Bikin Nafas Lebih Segar, Wajib Coba Ya.

Bau mulut menjadi hal yang paling membuat kita tidak nyaman dan membuat kurang percaya diri.

Ada banyak faktor penyebab bau mulut.

Namun kamu ga perlu khawatir, ternyata haya dengan bahan alami yang biasa di jumpai dirumah saja, kamu bisa membuat nafas menjadi lebih segar.

Hal ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang memiliki mulut dan gigi sensitif terhadap obat-obatan beralkohol atau obat medis lainnya.

Berikut sederet obat alami dan praktis yang dapat mengatasi bau mulut.

BACA JUGA:Emang Iya Es Batu Bisa Mengecilkan Pori-pori? Cek Faktanya di Sini!

1. Garam

Pasti di dapurmu sudah ada bahan satu ini yang sering dijadikan obat bau mulut.

Memang benar, garam dapat berguna untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.

Hanya perlu melarutkan garam dengan air, ini bisa menjadi obat pembersih bakteri penyebab bau mulut.

Air garam dapat menjadi alternatif bagi kamu yang memiliki gigi sensitif dan tidak dapat menggunakan obat kumur berbahan alkohol.

Dengan berkumur-kumur menggunakan air garam selama kurang lebih 30 detik, kamu sudah bisa mengusir bakteri yang ada di mulutmu.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Deodoran untuk Wanita, Wangi Bunga Harga Murah, Ampuh Mengatasi Bau Badan

2. Lemon

Meskipun rasanya sangat asam, ternyata lemon memiliki manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan mulut, lho!

Hal ini terjadi karena lemon mengandung sitrat yang dapat meningkatkan produksi air liur, makanya lemon dapat mengatasi bakteri yang menjadi penyebab bau mulut.

Caranya, kamu hanya perlu mengunyah kulit lemon atau bisa juga dengan mencampurkan perasan lemon ke dalam air dan gunakan air tersebut untuk berkumur.

BACA JUGA:Kurang Pede Karena Bau Mulut? Begini Cara Mengatasinya dengan Lemon, Nafas pun Berbunga-bunga!

3. Soda Kue

Buat kamu yang ingin mengatasi bau mulut dengan bahan yang murah meriah, kamu bisa menggunakan soda kue sebagai obat kumur.

Terbebas dari kandungan alkohol, soda kue dipercaya dapat mengontrol tingkat keasaman di mulut sehingga dapat melawan datangnya bau mulut.

Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu menuangkan sesendok teh soda kue ke dalam segelas air.

Kalau ingin hasilnya lebih maksimal, kamu bisa menggunakan sejumlah tetesan minyak esensial peppermint yang juga bisa membunuh pertumbuhan mikroorganisme di area mulut.

 

4. Kayu Manis

Mungkin bahan yang satu ini sulit untuk dicari karena sangat jarang disimpan, tetapi ternyata kayu manis juga bisa menjadi pengusir bakteri di dalam mulut.

Kayu manis efektif dapat menghilangkan bau mulut karena di dalamnya terkandung cinnamaldehyde yang dapat mengusir bau tidak sedap.

Caranya, kamu harus merebus air sampai mendidih terlebih dahulu, lalu masukkan bubuk kayu manis, kemudian tambahkan biji kapulaga beserta selembar daun salam.

Setelah selesai, diamkan sejenak dan saring airnya sehingga dapat digunakan sebagai obat kumur.

Lakukan kumur-kumur dengan kayu manis sebanyak dua kali sehari.

 

5. Cuka Sari Apel

Bahan alami yang satu ini juga bisa kamu dapatkan di dapur, yakni suka sari apel yang dapat mencegah bau mulut.

Cuka sari apel dipercaya dapat menyeimbangkan tingkat pH yang membantu mengatasi hinggapnya bakteri di dalam mulut.

Kamu bisa berkumur dengan air cuka sari apel yang telah dicampurkan dengan segelas air.

Namun, kamu juga bisa langsung mengonsumsinya sebagai cairan pengganti pasta gigi.

Selain itu, ternyata cuka sari apel juga memiliki manfaat lain yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.

Itulah kelima obat murah dan praktis yang dapat mengatasi bau mulut dan mudah kamu temukan di dapur.

 

6. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bau mulut.

Untuk napas segar dan bebas bakteri kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa. 

Caranya, sediakan satu sendok makan minyak kelapa.

Gunakan untuk berkumur selama 5-10 menit dan ludahkan.

Selanjutnya, gunakan air hangat untuk membilas sisa-sisa minyak yang tertinggal di mulut.

 

7. Jeruk

Salah satu cara menghilangkan bau mulut adalah dengan mengonsumsi jeruk. 

Jeruk kaya akan vitamin C yang berfungsi meningkatkan produksi air liur. 

Hal ini membuat bakteri penyebab bau mulut akan banyak dibuang dari mulut.

Selain itu, ada juga penelitian yang menyatakan bahwa vitamin C bermanfaat untuk mencegah radang gusi dan sariawan.

Selamat mencoba! *

Sumber: