Bermasalah dengan Berat Badan, Coba Diet Air Putih, Ampuh dan Efektif! Lakukan Jika Ingin Tubuh Ideal
Salah satu diet yang dapat kamu coba adalah diet air putih. Diet air putih ini dapat menurunkan berat badan, pasalnya karena di dalam air putih mengandung 0 kalori. Sehingga, saat mengonsumsi air putih secara teratur akan dapat mengganti asupan makanan da-freepik-
BACA JUGA:10 Kelebihan Suzuki Nex II, Gak Heran Jadi Motor Terlaris Suzuki Saat Ini
7. Buat jadwal minum harian
Diluar kondisi-kondisi diatas, kamu juga perlu minum dengan jeda sekitar 2 jam sekali.
Buat jadwal minum harian agar waktu minum air putih terlewat.
Untuk mengetahui apakah kebutuhan air putih kita sudah terpenuhi atau belum bisa melalui warna urine.
Urine yang tidak berwarna kuning cenderung bening, dan tidak mengandung bau menyengat menunjukkan bahwa konsumsi air putih hitam sudah terpenuhi.
Nah, itu tadi beberapa cara diet dengan memperbanyak konsumsi air putih yang bisa menurunkan berat badan.*
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
