Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Salah Satunya Bisa Menurunkan Darah Tinggi

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jangan dibuang dulu! Ini 5 manfaat air rebusan jagung dapat menurunkan darah tinggi hingga menjaga kesehatan jantung.

Jagung mungkin salah satu tanaman yang tidak asing lagi kamu dengar. 

Jagung biasanya sering kali kita temui di pasar-pasar tradisional.

Buah yang memiliki rasa manis ini terkadang sering digunakan sebagai bahan masakan. 

BACA JUGA:Mau Tahu Apa Olahraga Paling Murah dan Bisa Memberikan Kesehatan Mental, Cek Disini Jawabannya

Tapi pada umumnya jagung sering kali dimasak dengan cara direbus.

Mungkin belum banyak yang tahu kalu air rebusan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho.

Diantaranya bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi hingga menjaga kesehatan jantung dan masih banyak lagi.

Yuk simak artikel ini hingga selesai yang akan mengulas manfaat air rebusan jagung untuk kesehatan yang dirangkum dari beberapa sumber.

BACA JUGA:Nggak Cuma Bikin Wangi, 4 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Jarang Diketahui Lho

1. Menurunkan Darah Tinggi

Salah satu manfaat dari air rebusan jagung yaitu bisa menurunkan darah tinggi dengan cepat.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit kronis yang cukup berbahaya dan harus ditangani secara cepat dan serius.

Caranya cukup rebus jagung muda sebanyak 5-7 buah yang telah dicuci bersih. 

Kemudian tambahkan satu genggam rambut jagung dan rebus dengan air 200 ml hingga mendidih.

BACA JUGA:9 Makanan Sehat yang Bagus untuk Kesehatan Otak agar Tidak Mudah Lupa, Lansia Wajib Konsumsi

Kalau sudah matang, saring dan kamu sudah bisa meminum air rebusan tersebut. 

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minum air rebusan jagung setiap hari.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat lain dari air rebusan jagung yaitu untuk menjaga kesehatan jantung. 

Karena dalam air rebusan jagung memiliki efek anti aterogenik di tingkat kolesterol, sehingga dapat mengurangi penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Suka Makan Gorengan, 4 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan, Atasi dengan Cara Berikut

Karena itu, dengan mengonsumsi air rebusan jagung salah satu pilihan terbaik untuk mengoptimalkan kesehatan jantung.

Sebab air rebusan jagung juga telah mengandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat menghilangkan kolesterol jahat.

Oleh karena itu, tekanan darah tinggi, penyumbatan arteri, dan serangan stroke mungkin bisa terhindar.

3. Menurunkan Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Berikut 4 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, yuk Simak Ulasannya

Kemudian manfaat lain dari air rebusan jagung untuk menurunkan kolesterol tinggi. 

Karena air rebusan jagung banyak kandungan untuk kesehatan tubuh. 

Seperti senyawa fenol, flavonoid, dan antioksidan.

Dengan adanya kandungan flavonoid bisa mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah. 

BACA JUGA:Bukan Sekadar Tanaman Hias, 5 Manfaat Daun Tapak Dara Baik untuk Kesehatan, Ini Cara Mengonsumsinya

Sehingga memungkinkan untuk menurunkan risiko terkena serangan jantung.

Caranya cukup cuci 3 tongkol jagung tanpa terlebih dahulu dikupas, kemudian rebus tongkol jagung tersebut dengan 10 gelas air. 

Setelah itu masak hingga airnya menjadi 8 gelas.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minum air rebusan jagung setiap hari secara rutin.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sambiloto untuk Kesehatan, Obat Alami Gampang Dicari, Efektif Dalam Penyembuhan

4. Penyakit Diabetes

Manfaat air rebusan jagung selanjutnya yaitu bermanfaat untuk para penderita diabetes.

Meskipun jagung di klaim memiliki rasa yang manis, tapi sangat aman digunakan sebagai obat alami penderita diabetes.

Caranya cukup rebus jagung bersama tangkai-tangkainya. 

Bahkan tangkai jagunglah yang dipercaya memiliki khasiat yang dapat menyembuhkan.

 

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minumlah air rebusan jagung secara rutin minimal 2 hingga 3 minggu.

5. Mengatasi Batu Ginjal

Berikutnya air rebusan jagung bermanfaat untuk mengatasi penyakit batu ginjal. 

Kamu dapat mengatasi penyakit batu ginjal dengan cara mengonsumsi air rebusan jagung di rumah.

Caranya cukup mudah, siapkan 4 tongkol jagung yang masih muda kemudian hilangkan rambutnya.

 

Setelah itu tambahkan 8 daun keji beling yang masih segar. Setelah itu, rebus dengan air sebanyak 110 ml.

Kemudian saring air rebusannya dan kamu sudah bisa mengonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah 5 manfaat air rebusan jagung yang bisa kamu coba untuk mengatasi penyakit tersebut.

 

Sumber: