Hempas Kolesterol Usai Menyantap Hidangan Lebaran, Coba Rebusan 4 Daun ini yang Ampuh dan Berkhasiat

BACA JUGA:5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Pasca Lebaran, Nomor 3 Wajib Banget

Rebusan daun selanjutnya yakni daun salam yang bisa meminamilisr glukosa serum.

Serta kolesterol LDL, trigliserida serta meningkatkan kadar kolesterol HDL untuk penderita diabetes tipe 2.

Efek Antidibetik, antioksidan, antikolesterol menjadi sederet zat yang dimiliki pada daun salam.

Jika kamu ingin minum air rebusan daun ini, caranya juga mudah.

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 3 Baik Untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Natto untuk Kesehatan Tubuh, Si Kecil Beraroma Menyengat dengan Segudang Manfaat!

Hanya perlu 20 gram daun salam yang direbus dengan 400 ml air selama 15 menit.

3. Daun Sirih

Selanjutnya ada daun sirih yang juga ampuh bisa meminamalisir LDL atau kolesterol jahat.

Bahkan daun sirih juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan LDL.

BACA JUGA:5 Aktivitas Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental, Mudah Dilakukan, Stres Langsung Terobati!

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tau! Ini 9 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bikin Penyakit Lari Ngibrit

Selain itu, hebatnya lagi daun sirih bisa meningkatkan high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

4. Daun alpukat

Sumber: