Anak Susah Sarapan? Yuk Coba 6 Cara Efektif Mengatasinya

PALEMBANG, PALPRES.COM – Anak susah sarapan? Yuk coba 6 cara efektif mengatasinya.

Siapa nih anaknya yang susah banget buat sarapan pagi?

Jika anakmu susah buat sarapan pagi kamu bisa benget nih buat mencoba tips yang akan mimin berikan ini.

Karena jika kamu mencoba tips ini dijamina anak kamu bakalan suka sarapan setiap paginya.

BACA JUGA:Anti Ribet! Sarapan Pagi dengan Bubur Ayam Pakai Rice Cooker, Buatnya Mudah dan Praktis Cocok Banget Buat Sara

Siapa yang menduga kalau mengajak anak untuk sarapan pagi adalah hal yang menguji kesabaran.

Moms pasti pernah mengalami hal ini bukan? entah sang anak malas untuk makan pagi, masih mengantuk, tidak selera makan bahkan karena tidak merasa lapar.

Saat kita mengajaknya untu sarapan namun buahati yang susah sekali untuk sarapan akan melakukaknnya dengan terpaksa sehingga akan membuat suasana hatinya menjadi buruk.

Nah Moms jangan khawatir, berikut beberapa tips agar anak-anak moms dirumah mau sarapan pagi tanpa terpaksa, di simak baik-baik ya!

Berikut beberapa tips untuk membiasakan anak sarapan pagi tanpa terpaksa:

BACA JUGA:Rekomendasi Tempat Sarapan Pagi dan Makan Siang di Coffee Shop Bandung, Asyik Juga Buat Nongkrong

1. Mulai dengan Porsi Kecil

Langkah awal yang perlu para ibu lakukan untuk mengatasi si kecil yang susah untuk sarapan pagi yaitu dengan menyediakan makanan dalam porsi kecil.

Cara Mengatasi Anak yang susah Sarapan PagiMakan pagi dalam porsi banyak biasanya anak akan enek walau hanya melihatnya, moms bisa memulai dengan menyediakan susu segelas dan selemar tawar atau semangkuk sereal.

 

2. Pilih Makanan Sehat

Pilihlah beberapa makanan sehat untuk dijadikan sarapan sang buahati, misalnya, buah-buahan, roti, gandum, sereal, susu dan lain sebagainya.

Hindari makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, seperti gorengan.

BACA JUGA:Bikin Laper! Rekomendasi Lontong Padang Terbaik untuk Sarapan Pagi, Hanya 5 Menit dari Bandara SMB II

3. Menu Bervariasi

Buatlah variasi makanan agar si kecil tidak merasa bosan dengan menu yang disajikan setiap paginya.

Misalnya hari ini segelas susu dan selembar roti tawa, besok nya sereal dan beberapa potong buah segar.

 

4. Selingin dengan Minuman Kaya Nutrisi

Selain susu moms juga bisa memberi si kecil dengan minuman bernutrisi lain seperti yoghurt atau segelas smoothie yang terbuat dari susu dan buah-buahan segar.

BACA JUGA:Bikin Ngiler! Sarapan Pagi Lontong Medan di Palembang Ini Bikin Rindu Kampung Halaman

5. Membuat Sarapan Bersama

Libatkan si keci saat hendak membuatkannya sarapan, misalnya  menentukan menu apa yang di inginkannya atau membantu moms untuk mengambilkan bahan makanan tersebut.

Biasanya hal ini akan membaut si kecil tertarik dan akan membiasakan diri untuk sarapan pagi.

 

6. Sarapan Bersama

Anak biasanya akan mencontoh apa yang dilakukan orang sekitarnya, karena orang tua merupakan role model bagi anak-anaknya.

Jadi moms bisa membuat anak-anak terbiasa untuk sarapan pagi dan menghabiskannya dengan cara mengajak anak untuk selalu sarapan bersama, dan membiarkan mereka melihat anda menghabiskan sarapan anda. 

Banyak cara untuk membuat si kecil berselera sarapan pagi, sebagai orang tua moms jangan pernah nyerah untuk memberikan semangat pada buahati anda untuk selalu sarapan pagi.

Karena seperti yang kita ketahui bahwa sarapan memiliki banyak manfaat, seperti memiliki berat badan yang stabil, memberi energi yang cukup, meningkatkan konsentrasi saat belajar disekolah dan berbagai manfaat lainnya.

Namun apabila setelah dilakukannya hal-hal diatas, anak mom’s masih mengalami masalah sulit untuk sarapan pagi, ada baiknya membawanya ke dokter ya mom’s, semoga membantu. *

Sumber: