Penderita Batu Empedu, Wajib Konsumsi 5 Buah yang Bagus Ini, Dijamin Langsung Hilang Batu Empedunya

PALPRES.COM- Empedu adalah salah satu organ yang ada di dalam tubuh yang merupakan cairan.

Cairannya berwarna hijau kekuningan yang disekresikan hati berfungsi bantu usus 12 jari dalam mencerna makanan.

Diserkresi akan mengalami peningkatan bilamana tubuh mencerna lemak terlalu banyak.

Lokasi empedu di dalam tubuh itu disebuah kantong terdiri otot berbentuk terong berada dekat sekali dengan hati.

BACA JUGA:Penyebab Batu Empedu dan 3 Makanan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu Ya!

Setiap hari hati akan mensekresi cairan empedu sebanyak 500-1000 ML.

Cairan empedu ini dapat mengeras dan berubah menjadi batu kecil didalam kantong empedu apabila terjadi pengendapan kolesterol.

Ketidakseimbangan kandungan kolestrol pada cairan empedu menjadi penyebab adanya batu empedu.

Batu empedu ini juga menjadi masalah, apabila tidak menyumbat saluran kantung empedu.

BACA JUGA:Asli Bikin Nyesel! Ini 7 Dampak Buruk Tidur di Pagi Hari Bagi Kesehatan, Bahayanya Ga Ngotak Abis

Namun bila sampai menyumbat disebut sebagai batu empedu.

Berikut ini buah yang baik dikonsumsi untuk penyakit batu empedu, berhasil dikutip dari kanal Youtube Halosehat, Senin 13 November 2023.

1. Apel 

Mungkin anda sering membaca bahwa apel dapat membantu mengurangi beberapa penyakit termasuk dengan batu empedu.

BACA JUGA:Ini loh 5 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Rambut, Nomor 4 Bikin Rambut Berkilau

Apel kaya dengan serat vitamin C, anti oksidan, vitamin b-kompleks, kalium, pospor pektin, asam ursolat, kalsium flavonoid dan masih banyak nutrisi lainnya.

Sifat asam yang terkandung dalam buah apel cepat membantu menghilangkan batu empedu.

Apabila dikonsumsi secara rutin dan dalam jumlah tertentu dapat secara perlahan meluruhkan batu dalam kantong empedu.

Konsumsi apel setidaknya 3 kali dalam sehari, dapat dibuat dalam bentuk jus atau dimakan langsung.

BACA JUGA:Banyak Gak Tahu! Terlalu Banyak Mengonsumsi Buah Pepaya, Bisa Picu 5 Gangguan Kesehatan Ini

Jangan lupa untuk membersihkan kulit apel dengan sikat lembut pada air mengalir agar racun pestisida dan lapisan lilin dapat dikurangi.

2. Semangka

Semangka terkenal sebagai buah-buahan yang mengandung banyak sekali air.

Hampir 60 persen dari semangka merupakan air, tidak kalah dengan apel.

BACA JUGA:Sering di Jadikan Tanaman Hias! Ternyata Ini Manfaat Daun Tujuh Duri Bagi Kesehatan

Semangka juga memiliki banyak nutrisi, tidak hanya semangka kaya akan mineral, antioksidan, vitamin, kalium, magnesium, vitamin A, folat, vitamin b kompleks, vitamin c, serat, protein dan rendah kalori.

Mengonsumsi semangka dapat membantu mencairkan batu ginjal karena serat dalam semangka mampu mencegah terbentuknya batuan kresol dalam kantung empedu.

3. Lemon 

Khasiat lemon selain terkenal kaya akan vitamin C memang mengandung asam sitrat dan atau senyawa fitokimia seperti polyphenol naringenin screen naringin diosmin dan lain-lain.

BACA JUGA:Sering di Jadikan Tanaman Hias! Ternyata Ini Manfaat Daun Tujuh Duri Bagi Kesehatan

Lemon memang ini dipercaya dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol pada cairan empedu.

Sehingga mencegah terbentuknya batu empedu

Konsumsilah lemon hangat setiap pagi akan memberikan Anda manfaat lebih.

4. Tomat

BACA JUGA:Silahkan Dicoba, Ini 7 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan Tubuh

Tomat merupakan buah yang punya manfaat dan kandungan nutrisi baik bagi tubuh.

Kandungan vitamin A, C, K, kalium, dan karotenoid likopen restore serta kalori yang rendah ada dalam tomat.

Mengurangi makanan berlemak dan perbanyak mengkonsumsi tomat dapat membantu menyeimbangkan jumlah kolesterol dalam cairan empedu.

Hal itu bisa mencegah mengerasnya cairan lemat menjadi batu dan menyumbat empedu.

BACA JUGA:Silahkan Dicoba, Ini 7 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan Tubuh

5. Kelapa Hijau 

Kelapa hijau yang mengandung isotonik, kalium, kalsium, magnesium serta rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh dan dapat membantu proses pencernaan sehingga cairan empedu tidak akan kelebihan kolesterol.

Bisa juga terhindar dari pembekuan kolesterol pada cairan empedu

Itulah tadi beberapa deretan buah yang bermanfaat bagi penderita batu empedu.

Semoga saja artikel ini bermanfaat bagi kalian dan terima kasih*

Sumber: